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健康資訊

為何吃素減肥還是胖 素食地雷你踩到了嗎?

五 04, 2021查看: 994
現代人越來越多人重視健康飲食,不少人在減肥時都會選擇少吃肉,多吃蔬菜、水果,甚至嘗試吃素,希望身體、體態健康的同時,也能朝著目標「變瘦」邁進,但是卻不曉得自己吃進的根本是「不健康的素」,甚至會愈吃愈胖…

熱量好高! 吃一碗鹹湯圓等於一餐

二 10, 2017查看: 1571
元宵節來了,大家都會吃些應景的湯圓,除了有甜的芝麻、紅豆與花生湯圓,還有鹹湯圓也很美味;不過,湯圓的熱量很高,最好是淺嚐即可,尤其是客家鹹湯圓,吃一碗就等於吃一餐的熱量,那餐就不宜再攝取其他食物了!…

天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

六 30, 2016查看: 2388
炎炎夏日,喝杯沁涼的飲料,是人生一大享受;但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀,到底是為什麼呢?中醫師提醒,為消暑大口喝冷飲,導致人體溫差過大,血管驟然收縮,就會出現身體不適,也就是所謂的「中陰暑」…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

二 13, 2022查看: 1260
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

碘攝取不足 容易有這些疾病

十一 22, 2016查看: 1453
缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症,而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過,碘也不可以亂補充。醫師提醒,老年人應避免短期內大量補充碘,以免造成甲狀腺功能異常,甚至心血管併發症;而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充…

吃白米可致命?

六 29, 2016查看: 2777
從小到大,白飯絕對是我們每天不能缺少的主食之一。如果現在告訴你吃白米可以置人於死地,而且吃得多風險更多,我一定把你嚇壞了。現在各大米商為求令稻米外觀更吸引,不惜把白米弄得更白、更精鍊,不但令所有營養盡…

「 為 什 麼 每 次 行 房 後 , 就 會 奇 癢 無 比 ? 這 是 性 病 嗎 ? 」

「 唉 ! 都 七 老 八 十 了 , 還 會 那 裏 癢 , 實 在 有 夠 歹 勢 ! 」

「 我 從 來 沒 有 性 經 驗 , 為 什 麼 會 陰 道 癢 ? 」

陰 道 炎 其 實 從 零 歲 到 百 歲 都 有 可 能 發 生 , 因 為 會 引 起 陰 道 發 炎 的 原 因 五 花 八 門 , 例 如 女 童 的 異 物 陰 道 炎 , 小 朋 友 遊 戲 時 把 花 生 、 彈 珠 放 入 陰 道 內 而 導 致 發 炎 ; 處 女 也 有 可 能 因 為 在 如 廁 時 , 不 慎 將 肛 門 的 細 菌 帶 入 陰 道 引 起 感 染 。

上 了 年 紀 的 停 經 後 婦 女 , 則 可 能 因 缺 乏 荷 爾 蒙 引 起 萎 縮 性 陰 道 炎 … … 等 等 。 由 於 每 一 種 陰 道 炎 必 須 根 據 發 生 的 原 因 , 才 能 對 症 下 藥 , 所 以 發 生 陰 道 不 適 時 , 還 是 要 找 醫 生 診 治 ! 除 了 滴 蟲 感 染 引 起 的 陰 道 炎 需 要 夫 妻 雙 方 一 起 治 療 外 , 其 他 的 陰 道 炎 不 會 傳 染 給 對 方 , 因 此 只 需 治 療 婦 女 患 者 即 可 。

要 避 免 陰 道 炎 , 必 須 在 發 作 時 徹 底 治 療 外 , 平 時 穿 著 寬 鬆 通 風 的 衣 著 , 生 活 作 息 正 常 , 避 免 失 眠 , 提 高 抵 抗 力 ; 行 房 前 後 沖 洗 , 減 少 會 陰 部 、 肛 門 口 的 細 菌 。

最 好 不 要 作 陰 道 內 灌 洗 , 因 為 陰 道 裏 原 有 正 常 的 乳 酸 菌 可 維 持 陰 道 內 正 常 的 酸 鹼 度 , 呈 微 酸 性 , 如 果 太 常 灌 洗 陰 道 , 連 好 的 菌 都 被 洗 得 清 潔 溜 溜 , 反 而 會 破 壞 正 常 的 生 態 環 境 , 壞 菌 自 然 會 乘 虛 而 入 , 取 而 代 之 。 陰 道 炎 復 發 的 機 會 就 更 高 了 !

基 本 上 陰 道 炎 的 治 療 一 定 要 對 症 下 藥 , 所 以 最 好 不 要 排 斥 內 診 , 或 是 自 行 購 藥 ,

結 果 「 擦 這 也 癢 , 擦 那 個 也 癢 」 , 錯 失 治 療 良 機 , 就 得 不 償 失 了 !

1. 黴 菌 性 陰 道 炎 : 其 特 徵 是 灰 白 色 乳 酪 狀 白 帶 , 奇 癢 無 比 。 最 常 發 生 在 糖 尿 病 患 者 、 孕 婦 等 免 疫 力 較 差 的 婦 女 , 或 是 穿 著 太 緊 密 的 長 褲 也 可 能 發 生 。
2. 細 菌 性 陰 道 炎 : 其 特 徵 是 帶 強 烈 魚 腥 的 白 帶 , 搔 癢 不 一 定 很 明 顯 。 作 抹 片 檢 查 可 以 看 到 典 型 的 線 索 細 胞 。
3. 滴 蟲 性 陰 道 炎 : 大 量 黃 綠 色 分 泌 物 , 合 併 陰 部 紅 腫 搔 癢 。 主 要 傳 染 途 徑 是 「 性 」 , 但 也 可 能 經 由 不 潔 衛 浴 感 染 到 。


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