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健康資訊

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

五 23, 2016查看: 1814
炎熱夏天來囉!能夠消暑的水果,以西瓜最為人所稱道,西瓜可以止渴利尿,夏天裡切一盆西瓜,馬上會被吃光光,西瓜汁更是讓人通體透清涼;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、腎臟病患者,都得要適量。…

腸道壞菌影響健康 和葷食大有關係

十二 12, 2016查看: 2380
腸道有「第二個大腦」之稱,如果腸道壞菌多,就會影響健康;腸胃科醫師指出,腸道壞菌多,和葷食太多有關,飲食上應儘量多吃青菜水果,可以增加腸道好菌,或是補充益生菌也是好方法。…

夏日食安五原則 防食物中毒

六 08, 2016查看: 1674
炎炎夏日到來,近日來的溫度也屢屢破歷史新高,依據歷年統計資料顯示,5~10月為食品中毒發生之高峰期,高溫且潮濕的環境最適合各種微生物之生長,若食品烹調及保存不當,則易發生食品中毒事件,謹記夏日飲食安全…

間質性膀胱炎 建議這樣吃

四 08, 2019查看: 1327
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:…

冷凍蔬菜沒營養? 營養師:低溫營養反而高

四 14, 2016查看: 1768
賣場中,琳瑯滿目的冷凍蔬菜,包裝精美,便宜又大碗,但仔細一看,挑選的人卻不多,尤其是婆婆媽媽,似乎面有難色,拿起又放下,網路傳言冷凍蔬菜沒營養,因為都被破壞掉了,營養師劉怡里表示,誤會可大了。…

吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩

六 06, 2016查看: 2932
端午節到來,傳統習俗中民眾多會品嘗各式粽子,然而傳統粽子常因熱量高且油膩,容易造成身體負擔,甚至使慢性病惡化,對健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康,賴佳妤營養師, 大千綜合醫院,…

有 一 天 親 戚 來 電 傾 訴 近 期 兒 子 的 「 失 常 」 行 為 , 言 談 之 間 , 只 覺 他 關 心 之 餘 , 亦 充 滿 了 擔 心 , 到 底 問 題 何 在 呢 ?

如 果 人 生 是 無 常 的 , 那 麼 最 無 常 的 一 定 是 人 倫 的 關 係 了 。 以 社 會 變 動 的 步 伐 來 說 , 上 一 代 經 歷 半 生 的 社 會 轉 變 , 在 這 一 代 裏 , 可 能 只 花 上 十 年 甚 至 乎 五 年 , 那 麼 姊 弟 如 相 隔 七 年 肯 定 已 活 在 不 同 的 世 界 裏 更 何 況 今 時 今 日 遲 婚 的 現 象 , 更 導 致 二 代 之 間 各 方 面 的 距 離 愈 來 愈 遠 呢 。

正 如 我 們 提 及 人 與 人 之 間 的 緣 , 有 善 有 惡 , 有 討 債 來 , 有 還 債 來 , 這 樣 情 形 更 容 易 在 二 代 中 出 現 , 無 怪 常 聽 父 母 說 「 前 世 欠 了 你 的 」 。 敝 開 緣 份 不 提 , 很 多 時 , 人 際 關 係 是 先 有 人 才 從 互 相 交 往 中 出 現 那 時 與 空 產 生 出 來 的 聯 繫 。 正 如 說 杯 摔 破 了 , 已 不 能 喝 水 , 我 們 在 父 母 的 眼 中 總 仍 是 以 前 那 小 孩 , 以 前 的 杯 , 關 係 永 遠 不 變 或 永 遠 不 可 改 變 的 話 , 結 果 是 失 望 , 失 落 ... ...

時 與 空 沒 可 能 停 留 半 分 半 秒 , 而 你 與 我 亦 會 在 學 習 中 成 長 , 不 變 會 是 件 好 事 ? 親 戚 的 擔 心 當 然 是 可 以 理 解 的 。 可 是 兒 子 既 已 長 大 成 人 , 父 母 的 擔 心 只 能 徒 添 兒 女 的 心 理 負 擔 。

從 治 療 角 度 來 解 釋 , 人 與 人 之 間 的 交 往 建 立 了 一 種 無 形 無 相 的 能 量 , 好 像 電 腦 軟 件 一 樣 , 藏 起 了 一 切 資 料 , 例 如 自 己 對 對 方 的 印 象 , 感 覺 等 等 , 因 此 大 家 以 後 的 交 往 都 被 這 些 過 去 的 形 與 像 所 牽 制 , 所 以 兒 女 無 論 是 多 大 , 父 母 腦 海 內 的 子 女 永 遠 是 以 前 的 那 個 , 其 實 要 將 過 去 化 解 不 難 , 我 做 的 成 功 個 案 例 子 很 多 , 最 難 的 其 實 是 你 有 沒 有 那 決 意 及 分 秒 的 察 覺 自 己 的 能 力 。 又 假 如 我 們 覺 得 對 方 永 遠 是 錯 自 己 才 對 的 話 , 那 麼 有 了 這 美 好 的 藉 口 之 後 , 你 想 我 們 改 變 到 自 己 的 可 能 性 有 多 高 ? 最 後 , 你 猜 改 變 他 人 容 易 還 是 改 變 自 己 的 想 法 容 易 ?

話 說 那 次 與 親 戚 的 對 話 後 得 出 的 結 論 是 問 題 之 所 在 , 其 實 並 不 是 兒 子 的 改 變 , 而 是 親 戚 對 兒 子 的 改 變 而 引 發 的 負 面 反 應 。 所 以 下 次 當 我 們 說 人 家 有 問 題 的 時 候 , 不 妨 想 想 其 實 誰 最 有 問 題 ? 是 沉 睡 中 打 鼻 鼾 的 人 , 還 是 被 鼾 聲 吵 醒 的 你 ?