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健康資訊

別再餵孩子吃飯了! 醫師提出警告:恐發展遲緩

九 02, 2020查看: 993
每到吃飯時間,家長便要催促家中孩子吃飯,並捧著碗追著孩子,一口一口餵著飯菜,很多家庭都可以看到這樣的景況。不過,這樣不僅父母心力交瘁,此舉可能會影響孩子手部靈活性,甚至出現發展遲緩之狀況。…

新鮮、低油、高纖 癌友開心圍爐!

一 27, 2017查看: 1701
過年期間多有豐富美餚,但癌症病人總有著疑惑「過年期間該怎麼吃?」營養師凃宜辰建議,改變烹調方式,均衡攝取各類食物,搭配新鮮、低油、高纖維的飲食原則,癌友也能開心、安心過好年! 避免生食以免感染…

治療甲狀腺亢易變胖 掌握飲食原則是關鍵

二 10, 2020查看: 1241
當甲狀腺亢進發作時,雖會使體重下降,但往往經治療後,不僅體重會迅速恢復,甚至持續變胖,導致臨床上許多患者不願意接受治療或按時服藥;醫院新陳代謝科醫師陳擇穎指出,但若長期不接受治療,恐會使甲狀腺亢進好發…

1歲以下嬰兒腸道未成熟 餵食蜂蜜恐休克致死

四 13, 2017查看: 2231
日前日本發生男嬰食用蜂蜜水猝死首例,引起國內家長注意!醫師指出,蜂蜜其實是生食,容易有肉毒桿菌芽孢,而1歲以下的嬰兒,腸道菌叢未發展完全,無法抵抗毒素,嚴重恐造成休克、致死。…

夏日大啖含糖冷飲 如何降低酸性口腔蛀牙機率?

九 12, 2017查看: 2207
夏日炎炎,許多民眾喜歡來杯含糖冷飲,幫助消暑;然而,含糖冷飲會使口腔偏酸性環境,可能對牙齒、整體口腔健康造成影響,如果沒有好好潔牙、降低口中酸性,很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察,發現有很多人…

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

一 23, 2019查看: 979
運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢,然而研究指出,恐增加急性腎損傷風險!紐約布法羅大學研究團隊發現,比起喝水,受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後,不僅呈現脫水,腎損傷的檢驗指標還會上升,伴隨抗利尿激素分泌增加,…

吃多喝多尿多體重降 小心糖尿病上身!? 

十二 22, 2018查看: 1054
過去有不少糖尿病患者認為,若施打胰島素後,就屬於嚴重病患,得面臨終身洗腎,且施打後,還得打上一輩子,其實這都錯誤的觀念。臺北市立聯合醫院中興院區內分泌暨新陳代謝科主治醫師郭雅雯指出,治療糖尿病有「遺贈…

有 否 聽 過 大 溪 地 這 個 世 外 桃 園 的 名 字 ? 數 年 前 我 跟 熱 愛 Sailing 的 美 國 老 師 及 其 他 數 位 學 生 , 一 度 坐 上 一 大 型 帆 船 , 漫 遊 大 溪 地 群 島 , 飽 覽 如 詩 如 畫 的 山 水 風 光 。

話 說 有 一 天 , 船 靠 了 岸 我 們 都 上 了 沙 灘 , 瀏 覽 之 際 , 風 和 日 麗 , 心 情 開 朗 , 尤 其 是 當 發 現 了 整 個 沙 灘 都 是 貝 殼 , 形 狀 與 顏 色 都 令 人 愛 不 釋 手 , 此 後 我 雙 目 只 會 緊 緊 盯 著 沙 灘 上 的 每 一 寸 沙 , 唯 恐 「 走 了 寶 」 。 如 是 者 , 每 找 到 一 個 心 愛 的 貝 殼 , 都 手 舞 足 蹈 , 欣 喜 若 狂 , 連 上 衣 也 兜 起 來 , 打 算 帶 走 沙 灘 上 「 所 有 」 的 至 愛 。 說 時 遲 那 時 候 , 瞬 間 滿 手 都 是 貝 殼 , 心 裏 還 是 不 滿 足 , 實 行 要 拾 它 一 個 痛 快 , 就 在 這 一 刻 , 忽 然 聽 到 一 個 聲 音 說 ... ...

"Your hands are full" 心 想 好 少 理 之 際 聲 音 又 重 新 響 起 "Your hands are full! " 太 奇 怪 了 , 聲 音 從 何 而 來 ? 費 解 之 餘 , 還 是 極 不 願 意 地 抬 頭 看 個 究 竟 。 不 竟 這 話 其 實 是 來 自 內 心 , 附 近 根 本 沒 有 人 跟 我 在 說 話 。 就 在 抬 頭 這 一 瞬 那 , 忽 然 目 光 由 狹 窄 的 那 寸 沙 轉 移 到 另 一 闊 大 的 畫 面 , 才 忽 然 醒 覺 記 起 了 上 沙 灘 的 原 本 目 的 是 享 受 那 大 自 然 的 美 好 風 光 ﹗

就 在 這 一 瞬 那 , 真 正 的 證 入 了 退 一 步 海 闊 天 空 的 道 理 , 慶 幸 沒 有 白 白 浪 費 了 在 沙 灘 上 的 美 好 時 光 。

感 情 路 上 你 我 還 不 是 一 樣 嗎 ? 對 喜 歡 的 人 及 過 去 的 我 們 總 是 執 著 不 放 , 忘 記 了 人 生 還 有 其 他 更 好 的 東 西 等 著 我 們 去 欣 賞 。 手 不 空 , 他 人 何 來 給 你 牽 一 把 , 或 送 上 其 他 的 珍 品 呢 ? 難 怪 師 父 的 一 句 「 先 放 棄 後 得 著 」 此 刻 更 能 令 我 有 所 體 會 。

感 情 路 上 , 你 的 心 可 有 空 下 來 嗎 ? 願 你 我 的 心 都 載 滿 無 窮 無 際 的 愛 。