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健康資訊

「入梅」陰雨連連 梅雨季養生食療首重補脾腎

五 21, 2019查看: 962
每年的五月中旬是梅雨季的開始,俗稱「入梅」,陰雨不斷的日子可能持續整整兩個月,由於長期下雨,導致衣物、食品等容易發霉,因此梅雨又有一個別名:「霉雨」,中醫師陳麒文表示,這樣的天氣,常導致腰酸背痛,頭昏…

維持好身材 健康吃鍋要訣報你知

九 08, 2018查看: 1100
吃火鍋日暫成風,從一人份的小火鍋,到大家一起聚會的滋補鍋、麻辣鍋等,火鍋幾乎成了三餐中無法避免的選項。…

居家辦公多吃、久坐 體重呈M型化發展

七 12, 2021查看: 842
疫情延燒近兩個月,改變很多人的生活,連體重都起了不同變化,衛福部彰化醫院衛教中心打電話關心各類慢性病患者,發現有人因疫情宅在家,不動猛吃而體重飆升,但也有人因疫情焦慮或工作影響到心情,體重往下掉,呈現…

桑葚嬌嫩多汁 滋陰補血抗氧化

四 29, 2016查看: 1823
最近市場上可見到桑葚的蹤影,桑葚由於含有豐富鐵質、鈣質及花青素等營養成分,不但傳統中醫認為桑葚可以滋陰補血,現代營養學也認為桑葚還可以抗癌;除了嚐鮮之外,也有人會將其製作成果醬或是蜜餞,方便讓人食用,…

孕婦可以吃冰? 婦產科醫師這樣說

六 30, 2016查看: 1996
天氣熱好難受,想吃些冰品清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中,一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時,會觀察到胎動會比較明顯,所以過多的冷飲,對胎兒的確…

高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身

二 12, 2022查看: 802
林姓高一男每餐得吃一碗公(約3碗白飯)才有飽足感,家長原以為是發育期不以為意,不料體重一路逼近破百大關,抽血檢查更發現肝指數超標,回診時體重不降反增,經超音波檢查診斷為「非酒精性脂肪肝」,醫師只得訂定…

戴奧辛雞蛋食安風暴 快吃這些食物幫助排出

四 25, 2017查看: 2246
近年來食安風暴不斷,日前又再發生戴奧辛雞蛋事件,使得民眾健康又再承受一次重擊,真不知還有什麼食物可以吃!營養師指出,日常生活確實是會遇到很多毒素,不只是吃的,甚至會有不好聞的有機溶劑,雖然肝臟具有解毒…

英 國 的 調 查 就 發 現 , 愈 來 愈 多 男 士 捨 得 花 錢 美 容 。 據 英 國 《 鏡 報 》 發 表 資 料 , 英 國 人 花 在 護 膚 美 容 的 金 錢 從 五 年 前 的 五 千 九 百 萬 鎊 ( 約 六 億 六 千 萬 港 元 ) , 增 至 去 年 的 八 千 四 百 萬 鎊 ( 約 九 億 五 千 萬 港 元 ) , 升 幅 是 歐 洲 和 美 國 之 冠 。 此 外 , 美 容 院 的 數 目 也 從 一 萬 一 千 九 百 五 十 間 增 至 一 萬 二 千 八 百 九 十 間 。

不 過 , 跟 其 他 歐 洲 國 家 和 美 國 不 同 , 英 國 的 男 士 只 會 購 買 美 容 產 品 來 裝 扮 自 己 , 但 甚 少 上 美 容 院 。

 

 

綜合報道

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