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健康資訊

地球暖化 暖冬還需要進補嗎?

十二 22, 2016查看: 1981
地球暖化,明明進入冬季,很多時仍豔陽高照,還有民眾換上短袖短褲,這樣的暖冬還需要進補嗎?林展弘中醫師指出,進補確實應該依照節氣,不過,也不是人人都需要,寒涼體質者最適合進補,燥熱體質者則應該清熱。…

零嘴好唰嘴! 這樣吃才不會落入熱量陷阱

二 21, 2018查看: 1352
過年吃不停!除了豐盛的年菜外,總少不了滿坑滿谷的零嘴,開心果、蜜餞、肉乾、花生糖、瓜子、牛軋糖等,必吃清單早已列的落落長了!一口接一口,雖然滿足了口腹之慾,但同時也肥了肚腩,尤其年紀漸長,新陳代謝率變…

溫和GI食物改善脹氣 選對水果如廁順暢

六 30, 2019查看: 1101
現代人作息、飲食不正常,工作壓力大,許多人都有腹脹的問題,這種腹脹、腹痛,通常在飲食之後會加劇,若改善食物的質地,可以減緩源自胃部的脹氣和腹痛,質地柔軟的食物可以讓胃部更快清空,這樣就不會長時間分泌胃…

過節大啖美食注意脂肪肝上身! 三餐照「這樣吃」最好

一 01, 2021查看: 1088
因脂肪肝無症狀,讓人難以察覺,一般人常輕忽脂肪肝對身體的影響,且脂肪肝也會有肝癌三部曲的病程,即從脂肪肝漸變成肝炎,之後形成肝纖維化,最終形成肝硬化甚至肝癌,千萬別輕忽脂肪肝對健康帶來的影響。…

水果罐頭存放許久與防腐劑無關 罐身出現4徵兆最好不要吃

十 10, 2020查看: 1299
不論蛋糕上裝飾的水蜜桃,或是「鳳梨蝦球」裡的鳳梨片,都會用到罐頭水果,但是,你是不是跟許多人一樣,對罐頭的製作方式、食用安全性,以及如何挑選罐頭仍有誤解呢?究竟罐頭水果的安全性與挑選原則怎麼做才正確呢…

情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖

八 09, 2016查看: 1589
一年一次的七夕情人節,你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎?也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤,但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量?因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…

乳癌治療結束怎麼吃? 營養師這麼建議~

四 21, 2016查看: 2323
乳癌病人在治療結束後,到底要如何吃呢?由於乳癌有可能會復發,致使病友對於飲食都有很多疑問,不知什麼能吃,什麼又不能吃;營養師則是強調,乳癌病人飲食其實跟一般健康飲食一樣,都是要均衡飲食,而且每日要維持…

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

五 23, 2017查看: 2152
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

全 球 陽 萎 男 士 救 星 威 而 鋼 又 出 現 危 機 。 美 國 眼 科 專 家 提 出 警 告 , 服 食 陽 痿 藥 「 威 而 鋼 」 可 能 導 致 失 明 ; 據 路 透 社 昨 引 述 美 國 馬 里 蘭 州 大 學 一 項 研 究 稱 , 美 國 五 名 男 子 曾 服 食 威 而 鋼 , 其 後 突 然 失 明 , 研 究 指 出 五 人 是 由 於 眼 球 內 的 視 覺 神 經 缺 血 所 致 , 此 種 情 況 常 見 於 糖 尿 病 、 高 血 壓 及 心 血 管 功 能 失 調 患 者 。 不 過 , 美 國 輝 瑞 藥 廠 發 言 人 則 表 示 , 現 時 全 球 約 有 一 千 萬 人 服 食 威 而 鋼 , 從 未 收 到 任 何 個 案 指 有 服 藥 者 失 明 。

香 港 的 眼 科 醫 生 表 示 , 暫 無 發 現 本 港 因 服 食 威 而 鋼 後 出 現 失 明 個 案 , 只 偶 爾 收 到 由 泌 尿 科 轉 介 患 者 , 因 服 食 威 而 鋼 後 出 現 看 藍 、 紫 色 不 清 的 個 案 。其 中 有 患 者 維 持 數 星 期 , 不 能 清 楚 分 辨 。

 

綜 合 報 導
20010312c