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健康資訊

秋季養生有撇步 乾癢、乾咳不上門

九 18, 2017查看: 1890
面對夏秋之際的轉換,許多民眾深受皮膚乾癢、乾咳的問題所擾,紛至門診就醫。中醫部賴建銘醫師表示,秋分時節,天氣多變化,加上季節轉化成陰長陽消、晝夜溫差大,此時人體呼吸道黏膜不斷受到冷熱刺激,一旦調節失當…

一歲以下寶寶可以吃蜂蜜嗎? 小心肉毒桿菌致命

六 20, 2020查看: 959
香甜蜂蜜不管是單吃或是泡成蜂蜜水,廣受大眾喜愛,但小心一歲以下嬰幼兒食用後,可能因為肉毒桿菌致命!營養師李芷薇說明,前幾年,日本與香港發生餵小朋友喝蜂蜜水,因此死亡的案例,就是因為蜂蜜裡的肉毒桿菌孢子…

糖友飲食太隨意? 輕忽飯後血糖恐成控糖破口

十一 04, 2020查看: 1000
想要控制糖尿病不能只有注意空腹血糖!研究發現,飯後高血糖值和心血管疾病息息相關。醫師也提醒,除了注意糖化血色素之外,飲食上控制較不好的糖友們,更要落實飯前與飯後血糖的配對監控,如果口服控制效果不好,更…

清洗蔬果有道 去除農藥殘留

十一 19, 2017查看: 2097
現今許多人追崇速食、美食主義,但是享受美食時,常常只注意到食物料理得是否美味,卻忘了檢視食材本身。水果蔬菜作為體內的清道夫,是大多數人認可的健康食材,但是食材本身品質是否合乎標準,需要嚴格把關。…

哪些食物含糖? 糖友控糖別誤觸地雷

二 24, 2017查看: 2228
糖尿病友要控糖,就得要小心含糖食物!依照每日飲食指南有六大類食物分類,糖友應該要知道什麼類食物有糖份,就要特別控制含糖食物;但是,你可知道哪些食物含糖嗎? 水果、全穀根莖類與奶類為含有醣類食物…

肚子餓就發脾氣? 當心是血糖在作怪

七 12, 2020查看: 1105
當你肚子餓時,是否也感覺特別容易發脾氣呢?其實主要因低血糖所導致。根據來自貴湖大學學者進行的研究指出,當處於低血糖時,容易會感到壓力和憂鬱,且會埋下不良情緒的危險因子,換句話說,飲食習慣與情緒和壓力習…

全食物取向 水果果汁大不同

三 03, 2016查看: 1875
美國報導指出,食用全水果時,因為水果中的糖分是隨著水果的纖維同時進入體內,身體對於糖分的吸收速度相對緩慢,產生的結果與蜂蜜、蔗糖及楓糖等不同。 攝取糖分過多 易罹患第二型糖尿病…

雖 然 時 維 入 冬﹐但 香 港 仍 受 到 霍 亂 菌 的 威 脅 。 香 港 衛 生 署 16/12 日 證 實 今 年 第 七 宗 本 地 感 染 的 霍 亂 個 案 ﹐ 亦 令 在 香 港 發 現 的 的 霍 亂 個 案 增 至 十 一 宗 。 衛 生 署 發 言 人 呼 籲 市 民 保 持 個 人 及 環 境 衛 生 ﹐ 並 注 意 飲 食 清 潔 。 患 者 是 一 名 在 東 區 居 住 的 五 十 三 歲 婦 人 。衛 生 署 發 言 人 稱 ﹐ 該 名 婦 人 感 染 霍 亂 的 來 源 仍 在 調 查 中 ﹐ 暫 時 未 能 確 定 。 不 過 ﹐ 署 方 已 證 實 其 家 人 沒 有 霍 亂 病 徵 ﹐ 並 已 向 家 人 提 供 衛 生 教 育 。 他 呼 籲 市 民 要 保 持 環 境 清 潔 及 個 人 衛 生 ﹐ 食 物 要 徹 底 洗 淨 及 煮 熟 才 可 進 食 。

今年發症 11宗

到 目 前 為 止 今 年 香 港 共 有 十 一 宗 霍 亂 個 案 ﹐ 其 中 四 宗 是 從 外 地 傳 入 ﹐ 七 宗 為 本 地 個 案 。 上 月 底 ﹐ 一 名 居 住 於 將 軍 澳 的 女 子 也 被 證 實 患 上 霍 亂 。


綜合報道

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