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健康資訊

放寬磷酸鹽標準洗腎增? 醫:一天勿吃三樣以上

二 11, 2016查看: 2098
撕開調理包,加入開水,再攪拌一下,簡單幾步驟,美味泡麵迅速上桌,但是美味往往跟不健康畫上等號,知名腎臟科醫師江守山,大啖來自南韓的泡麵,極力提倡健康天然飲食的他,難得破戒嗎? 其實其中自有玄機。…

吃完菠菜牙齒澀澀的? 原來是草酸作怪

七 31, 2019查看: 1216
很多人吃完菠菜都會覺得牙齒澀澀的,因為菠菜草酸含量高,草酸碰到牙齒的鈣質,形成草酸鈣,進而產生輕微侵蝕牙齒的感受,所以讓人有澀澀的感覺。…

沒想過吧 「這種食物」竟是增肌大補鐵

八 08, 2019查看: 1011
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

梅雨季好悶 2茶飲助消暑解熱

五 17, 2017查看: 1538
近日多雨,時序也開始進入梅雨季節,悶熱、潮溼的空氣容易使人煩躁,久坐辦公室的民眾可能常感到心浮氣躁,中醫師表示,氣溫逐漸升高,人體容易累積過多濕氣,決明子麥茶及金線蓮茶2種中醫茶飲可消暑解熱、減緩煩躁…

吃椰子油防失智症 醫:恐得不償失

四 28, 2016查看: 1908
全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防,不少民眾一大早起床就先喝一口,早餐拿麵包沾著吃,以為可以延緩大腦退化;不過,醫師強調,目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症,且椰子油為飽和…

夏天常大汗淋漓 喝烏梅湯可斂汗

五 26, 2016查看: 2117
大熱天,有人不動都會流汗,動一下就大汗淋漓,依據傳統中醫而言,有所謂自汗症;中醫師指出,有自汗症的人,往往氣不夠或是身體過熱,經由中藥調理可以排邪,自汗症獲得改善後,可以喝烏梅湯來斂汗。…

網傳吃魚感染禽流感 農委會:機率極低

三 07, 2017查看: 2152
中國禽流感病例不斷增加,最近網路謠傳,中國3名男女吃魚結果得了禽流感,引起不少民眾議論紛紛。對此,農委會澄清,禽流感主要感染禽鳥,目前無證據顯示魚類會感染魚類,民眾無需擔心。…
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/04/27
脈搏亂跳也可能會失智!國外最新研究指出,每10名心房顫動,就有1人有失智症。醫師表示,一般人常認為老年人才會罹患失智症,其實,年輕人也可能面臨同樣的風險,尤其是脈搏亂跳、心房顫動者,建議民眾天天量血壓,同時注意脈搏,若有異常最好至醫院進行檢查。
2014年《美國醫學會期刊》研究發現,初次診斷心房顫動,1年內罹患失智症的風險為2.7%,5年內即躍升為10.5%,也就是每10名心房顫動者中,就有1人罹患失智症。
心房顫動為什麼會增加失智風險?雙和醫院神經科主治醫師陳龍表示,脈搏亂跳、心房顫動容易產生血栓,當血栓跑到腦部或血管時,就會造成心肌梗塞、中風,進而增加罹患失智症的機率。
失智症主要分為退化性,如阿茲罕默症,以及血管性2類,罹病人數比例各半。陳龍指出,阿茲罕默症屬於腦部退化疾病,好發年齡通常為60歲,80歲以上罹病的機率更高;而血管性則沒有年齡限制,只要頭部曾經發生外傷,或有中風,甚至心房顫動,罹患失智症的風險比正常人高。
「量血壓可預防失智症!」陳龍建議民眾,天天量測血壓,當發現收縮壓範圍超過20以上,舒張壓經常超過90,應至醫院進一步進行心電圖檢查,確認是否有心房顫動。