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健康資訊

節省經常吃隔夜菜? 這些事沒做好恐引起食物中毒

十 31, 2020查看: 1221
你也愛吃隔夜菜嗎?小心恐埋下食物中毒危險因子!醫院營養師蔡秀雯主任表示,當天氣較為濕熱,促使食物容易腐敗,一旦不慎吃下肚,恐引起包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒等食物中毒症狀,有時更伴隨血便或膿便,甚…

孩子不愛喝牛奶嗎? 試試這方法

一 06, 2017查看: 1990
孩子在成長發育階段,需要攝取足夠的鈣質,才能長得像大樹一樣!要孩子攝取到足夠的鈣質,喝牛奶是最好的方法;不過,就是有很多孩子不愛喝牛奶,營養師建議家長,可以將牛奶加入食材中,就能攝取到豐富的鈣質。…

吃火鍋 會吃出高血壓

十一 24, 2015查看: 1793
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

掌握飲食原則 遠離代謝症候群

十二 25, 2015查看: 1798
假如你愛吃油炸食物,小心長期食用恐讓代謝症候群找上門;營養師楊婉伶指出,若血壓過高或腹部腰圍大於等於90公分,或是三酸甘油酯≧150mg/dl、空腹血糖≧100mg/dl以及高密度脂蛋白膽固醇小於40…

油切茶有效嗎? 烏龍茶茶飢素可去油

六 02, 2016查看: 1553
不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一…

少碰甜食 防癌還可避免三高

一 12, 2016查看: 2216
根據統計,十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。 糖會促使腫瘤生長…

痱子是小兒夏季常見、多發病,好發於頭頸、軀幹等部位,呈針頭大小淺表性,密集的小水泡,小膿皰,刺痛瘙癢,有燒灼感。若過度搔抓,表皮破損,治療不及時易感染成片,形成膿皮病。臨床觀察發現,採用李時珍經方臘雪水治療小兒暑痱有明顯療效,介紹如下。

取臘月裏剛下的潔淨雪裝入小玻璃瓶內,密封貯存,使其自然溶化,夏季裏用雙層紗布過濾取汁即可使用。若有條件者,也可放入冰箱中貯存。局部常規消毒後,用棉簽沾臘雪水外塗患處,連擦數遍,每日數次,連續2 ̄3天。

夏季氣候炎熱,暑濕侵襲,暑濕交阻,熏蒸肌膚,閉阻毛竅,從而形成是病,當以清熱解暑,涼血消腫?治,《本草綱目》雲“臘雪水,甘,冷,無毒,解一切毒......抹痱尤良”,故外用治療小兒暑痱療效甚佳。本法取材方便,副作用少,療效可靠,值得臨床應用。

 

湖北遠安縣中醫院 主任醫師 胡獻國