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健康資訊

別讓幼兒吃瓜子、開心果 嗆入氣管嚴重恐致命

四 12, 2018查看: 1330
有嬰幼兒的家長看過來,千萬別讓孩子吃瓜子和開心果等核果食物,以免孩子因為嗆食而阻塞到氣管!林口長庚醫院最近就連續收治5位3歲以下氣管異物阻塞的孩童,都是因為久咳不癒或藥物無效的哮喘去求診,經過軟式支氣…

暴怒傷肝! 對抗「春天後母臉」,中醫這樣建議

五 13, 2020查看: 1258
不同季節都有不同的養生之道,而春天在中醫上屬木主肝,萬物猶如木一樣開始生氣蓬勃,相應人體五臟的肝氣也開始旺盛,如何因應季節不同而作適當的養生保健,是很重要的課題。 春天睡眠 以晚睡早起為原則…

胃酸過多、胃脹氣嗎? 當心你吃錯了

十 17, 2016查看: 1635
現代人工作繁忙,經常三餐不定時,以致出現腸胃功能障礙,不是胃酸分泌過多,就是出現胃腸脹氣的困擾;營養師提醒,想要使胃腸能夠恢復正常功能,除了三餐要定時定量,不要暴飲暴食之外,對於難以消化的食物,或是會…

減鹽增健康! 每日攝取不超過6公克

五 01, 2017查看: 1994
攝取過多鈉,會增加高血壓等心血管罹病率與死亡率的風險。建議成人每日鈉總攝取量不超過2,400毫克(即食鹽6公克),然而近年的營養調查皆顯示,鈉的攝取量為建議量的1.5~2倍。 控制鈉預防心血管病…

女 性 的 陰 道 和 膀 胱 是 一 後 一 前 的 鄰 居 , 難 免 會 互 相 影 響 , 互 相 刺 激 。 在 行 房 前 先 去 小 便 好 讓 膀 胱 保 持 空 的 , 才 可 能 在 性 交 時 減 少 陰 莖 對 膀 胱 所 帶 來 的 間 接 壓 力 而 引 起 尿 意 。 或 者 改 變 一 下 行 房 姿 勢 , 找 出 最 適 合 的 姿 勢 , 減 少 膀 胱 尿 道 的 刺 激 , 享 受 人 生 最 快 樂 的 事 。

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