問 ：
請 問 女 孩 子 的 安 全 期 怎 麼 算 ？
答 ：
正 常 的 月 經 週 期 ， 排 卵 日 在 月 經 來 潮 前 的 第 14 天 ， 也 就 是 說 ， 如 果 您 的 週 期 是 28 天 ， 排 卵 日 剛 好 在 第 14 天 ， 安 全 期 大 致 上 是 排 卵 日 前 四 後 五 天 以 外 的 日 子 。 但 是 要 提 醒 您 這 種 安 全 期 的 避 孕 法 非 常 的 不 安 全 ， 失 敗 率 是 20 － 30 % 。
防疫宅家黏3C 這些「護眼營養素」每餐多吃一些
防疫宅在家，不論上線上課程，或是上網、追劇，幾乎每天高度使用3C產品，造成眼睛乾澀、疲勞、眼壓升高，眼睛提早老化，甚至造成白內障和青光眼提早來報到。
保護靈魂之窗…