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健康資訊

異物哽喉用「吞食法」!? 正確方法這樣做才對

六 10, 2020查看: 1082
一位37歲A小姐,與人談生意時一面喝魚湯,一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時她看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由地瓜纖維牽絆魚刺希將魚刺吞下,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣劇痛,胃鏡檢查…

高血脂病友 吃佛跳牆要注意油炸陷阱!

二 02, 2017查看: 2863
每到農曆春節假期,餐桌上難免有佛跳牆、火鍋等年菜佳餚。營養師張斯蘭表示,佛跳牆常有炸芋頭、炸鳥蛋等油炸食物,高血脂病友吃佛跳牆時,建議盡量避開這些油炸食物,以免攝取過多油脂。…

喉嚨卡卡有點痛 慢性咽喉炎保養喝這三種茶

十 01, 2021查看: 918
最近許多人常覺得喉嚨卡卡,感覺好像有異物卡在咽喉處,吞嚥有點怪怪的,又很像喝到甜飲後的反應,一口濃痰卡住,去求診才發現是慢性咽喉炎。中醫師王翊錞表示,造成咽喉炎的原因很多,但還是要就醫排除一些疾病,不…

營養均衡分配 讓孩子從小不挑食

六 06, 2016查看: 1984
你擔心孩子吃得不夠營養嗎?尤其4至6歲的幼兒正處於活動量增加的狀態,常常因為貪玩不熱衷進食,加上免疫系統尚未健全,若不小心把玩具塞入口,就很容易感染疾病;營養師黃瑞培指出,幼兒時期的飲食衛生和營養,對…

吃重鹹易罹病 減鹽小技巧學起來

六 06, 2016查看: 1814
很多疾病都跟吃重鹹有關;然而,你知道自己每天吃了多少鹽嗎?醫師指出,目前在食品包裝上會有營養成分標示,而鹽分大多都是以「鈉」含量來呈現,只要將「鈉」的量乘以2.54,即可換算出食品中的鹽含量。…

愛吃2食物不僅會變胖 還可能讓黃斑部受損

一 11, 2020查看: 925
普遍人都知道常吃油炸食物及含糖飲料,除了導致肥胖還會增加心血管疾病等風險,但其實這些高脂肪食物還會影響視力健康。最近有研究指出,經常攝取不健康飲食的民眾,黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍…

fe-reproduction-20000913a.jpgfe-reproduction-20000913b.jpg美 國 亞 特 蘭 大 最 近 召 開 的 全 美 泌 尿 科 醫 學 會 中 , 哈 佛 大 學 公 共 衛 生 學 院 的 研 究 人 員 表 示 , 生 活 型 態 扮 演 了 男 性 性 功 能 不 全 的 一 個 主 要 因 素 之 一 , 根 據 他 們 進 行 2 0 0 0 人 樣 本 的 研 究 , 飲 酒 的 量 、 運 動 習 慣 與 體 型 與 男 性 性 功 能 不 全 有 關 。 進 一 步 地 說 , 太 胖 的 人 ( 腰 圍 過 粗 ) , 喝 酒 太 多 與 完 全 不 喝 酒 者 , 以 及 生 活 較 靜 態 而 不 運 動 者 , 通 常 也 是 性 能 力 不 佳 的 族 群 中 。 這 些 因 子 和 心 臟 病 因 子 很 相 似 , 容 易 患 動 脈 硬 化 者 通 常 體 重 過 重 , 體 內 膽 固 醇 過 高 , 血 液 中 充 滿 讓 血 液 回 不 到 心 臟 的 阻 礙 因 素 ( 高 膽 固 醇 脂 血 ) 同 樣 地 , 這 些 血 液 也 到 不 了 陰 莖 海 綿 體 。 而 不 運 動 的 人 剛 好 也 多 半 是 高 膽 固 醇 脂 血 者 。 適 量 喝 酒 者 通 常 血 管 壁 光 滑 , 不 但 比 較 不 容 易 患 心 血 管 疾 病 , 同 樣 地 , 血 液 也 比 較 容 易 暢 通 無 阻 地 到 達 陰 莖 , 讓 勃 起 功 能 完 全 達 成 。 所 以 胖 男 人 除 了 要 擔 心 自 己 的 心 臟 病 高 血 壓 和 糖 尿 病 , 似 乎 也 應 該 關 心 一 下 自 己 的 小 弟 弟 了 !