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健康資訊

咖啡愈喝卻愈累?喝對時間點效果最好

五 14, 2018查看: 1506
日前,美國加州高等法院對咖啡業者做出一項裁示,就是必須在產品上加註「致癌警語」。其毒物教育研究機構指稱,咖啡產品中含有高濃度的丙烯醯胺,屬致癌物,為維護消費者的權益,咖啡業者必須加註致癌警語,其中包括…

親子共食引高燒 可能是這些原因

七 15, 2021查看: 884
疫情期間若有發燒症狀,都會特別緊張,尤其許多疾病都可能造成幼兒發燒,家長更是緊張。王翊錞中醫師提醒,家中有幼兒的話,共食要特別注意,一些病毒是經由口水傳染,可能引發高燒,例如疱疹性齒齦炎、玫瑰疹、扁桃…

金針菇、竹笙 太雪白有刺鼻味別賣

一 23, 2017查看: 2264
過年闔家團團,桌上一定有一鍋熱騰騰的湯品或火鍋,金針菇、竹笙都是鍋中的常見食材,但年貨採買時該注意什麼呢?醫師指出,這類食材的外觀應偏微黃色,若是顏色太白、有刺鼻味,可能添加漂白水,不建議購買。…

中秋養生之道 烤肉、月餅吃多如何去油膩?

九 17, 2021查看: 1427
中秋節月圓人團圓,闔家烤肉,吃月餅和柚子,已是中秋節的傳統,然而烤肉和月餅的熱量很高,又易消化不良!吃柚子時需注意平常服用的中西藥物,然而,若是飲食不節制則會造成身體不適,因此許多民眾在中秋節過後紛紛…

研究證實:十字花科蔬菜可降低腸癌風險

九 17, 2018查看: 1184
近年來由於外食比例增加,飲食習慣西化,民眾普遍蔬菜水果攝取不足,腸胃道潰瘍及腸胃道癌症罹病人數逐年攀升,年齡層也逐漸下降。要如何才能減少腸胃道的疾病發生呢?…

新冠病毒患者 營養師教你補充助康復

五 19, 2021查看: 1260
新型冠狀病毒(COVID-19)最近在台灣嚴重肆虐,其常見臨床症狀為:發燒、咳嗽、呼吸急促,導致身體疲累及食慾降低,隨著確診人數的不斷激增,醫療量能可能無法負載所有的確診者,必須將醫療留給重症者。 當…

胃食道逆流「火燒心」 酒、碳酸飲料會助長

二 11, 2018查看: 1392
30多歲的林先生,近期因年節將近經常聚餐、大量飲用柳橙汁與碳酸飲料,加上歲末壓力大,出現有火燒心症狀而至胃腸科門診,檢查發現胃食道逆流。治療期間林先生發覺火燒心情況緩解,長期困擾的牙齒敏感也有所改善,…

我是青春痘,南方人稱我為暗瘡,北方人叫我粉刺、酒刺,男孩子豪邁地稱我為青春美麗疙瘩痘,女孩子親昵地叫我“痘痘”。醫生們則稱我為痤瘡。

我專往花季少年身上長,進入青春期的少年,在雄性激素的作用下,皮脂分泌增加,皮膚油膩,毛囊開口處堵塞形成栓子,或與外界相通形成黑頭,細菌大量繁殖,我便悄悄地爬到他們的臉上。有時我也在他們的胸、背部逗留。我的弟兄很多,如白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫都是我的胞兄。

當我剛開始出現在這些年輕人臉上時,最怕見到正規醫院的皮膚科大夫,此時如果方法有針對性,只需要局部用藥就可以將我遏制。因為這與主人的年齡段有關,經過一段時間甚至我可以不戰自退。此時,若主人自作主張,塗用膚輕鬆軟膏、皮炎平霜等激素製劑,或者外塗大量化妝品企圖將我遮蓋,豈不知這更助長了我的威風。我不怕主人帶我到美容院求治,美容院只能做一般的皮膚護理,是不能對我構成威脅的。可是美容院的老闆每次總是讓我這些主人花去很多錢。我的主人還常常因憎恨我而用手指去擠、去捏,給他們的臉上留下許多點狀或片狀色斑,甚至疤痕。

我生來懼怕空氣和陽光,只能在陰暗厭氧的條件下存活。根據我的特點,皮膚專家們研究了許多對付我的辦法,如過氧笨甲醯、特麗仙(1%磷酸氯潔黴素溶液)等,就是他們常用來對付我的有力武器,不過由於這些武器價格較高,所以有時他們也用價格低廉的老武器如3%硼酸酒精、氯柳酊等,有時還針對我的特點選用維胺脂或抗生素等全身治療,同樣令我不敢抬頭。

如果我的主人們經常注意皮膚保潔,少食糖果、甜食、多脂及辛辣刺激物,避免飲酒、防治便秘、多吃新鮮蔬菜水果,不用手擠捏,配合中藥清熱解毒,活血化淤,疏通毛囊,清潔肌膚,祛除過厚的角質層,減少油脂分泌等,同樣可以解除煩惱,恢復自信的。

宇光/ 季玉光