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健康資訊

鮮乳風味都不一樣? 專家告訴你答案

四 13, 2017查看: 1516
市售各廠牌的鮮乳味道都不同,有的喝起來濃純香,有的嚐起來奶味較淡、口感清爽,究竟原因是什麼呢?專家指出,生乳經過殺菌、包裝製成鮮乳,不同的殺菌方式、溫度及時間,不僅決定鮮乳的風味,同時也影響營養價值。…

預防類風濕性關節炎 這些「飲食地雷」你常吃嗎?

三 16, 2021查看: 1100
當出現類風濕性關節炎時,患者容易出現四肢多處關節發炎,甚至變形現象。醫院風濕免疫科鄭傑夫醫師表示,類風濕性關節炎是因免疫系統異常而引起的慢性病,從免疫系統產生類風濕性因子或抗CCP抗體,到出現發炎等相…

只吃白飯又吃素 小一生缺「鋅」長不高

二 21, 2017查看: 2077
國小一年級的小珍,身高106公分,體重16公斤,遠比其他同學瘦小,總是比別人特別容易生病感冒,胃腸也不好,常飯後就去上大號。父母帶她求診後,醫師進一步詢問她的飲食習慣才發現,由於從小愛吃白飯,習慣跟著…

吃完菠菜牙齒澀澀的? 原來是草酸作怪

七 31, 2019查看: 1216
很多人吃完菠菜都會覺得牙齒澀澀的,因為菠菜草酸含量高,草酸碰到牙齒的鈣質,形成草酸鈣,進而產生輕微侵蝕牙齒的感受,所以讓人有澀澀的感覺。…

無聲警報器肝不好 身體都知道!

一 06, 2016查看: 1617
忙碌的工商時代,人腦日理萬機,「肝」則是忙碌地處理營養機制並且解百毒。中醫認為,肝是活力之源,若是睡眠不足、營養不良等問題一浮現,體內就慢慢累積毒素,長期勞累,還有癌化的危機,肝炎、肝硬化、肝癌三部曲…

如何健康吃油? 營養師:要看發煙點

三 22, 2017查看: 3283
市面上琳瑯滿目的油品,無論是花生還是大豆,或是橄欖還是芝麻,每種油都各有不同的好處,千萬別將油品視為洪水猛獸,因為想要維持身體健康,每天所攝取的六大類食物中,就有油脂類,至於要如何健康吃油呢?營養師建…

糖尿病藥常常無法按時吃? 專科醫師告訴你該怎麼辦

十二 21, 2020查看: 2439
糖尿病患者一旦三餐不正常,就容易影響服藥時間,進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出,對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者,面臨無法確定吃飯時間,也可能因無法先吃藥後再挨餓半小時才進…

營 養 不 良 會 造 成 脂 肪 肝 , 最 常 發 生 的 有 以 下 三 種 情 況 :

惡 性 營 養 不 良

即 極 度 營 養 缺 乏 , 在 熱 帶 地 區 發 展 中 國 家 常 見 , 最 主 要 是 高 度 蛋 白 質 缺 乏 或 進 食 高 糖 食 物 而 無 蛋 白 質 有 關 。

其 原 因 是 高 度 蛋 白 質 缺 乏 脂 蛋 白 合 成 障 礙 , 因 而 三 甘 油 脂 從 肝 臟 釋 出 受 阻 , 而 且 肝 內 之 肝 糖 不 能 分 解 成 糖 造 成 低 血 糖 , 低 血 糖 又 可 刺 激 周 圍 脂 肪 組 織 釋 放 大 量 的 脂 肪 酸 於 血 中 , 進 入 肝 臟 脂 肪 酸 也 增 加 。

如 此 釋 放 及 存 積 脂 肪 於 肝 中 , 於 是 形 成 脂 肪 肝 , 若 及 時 補 充 蛋 白 質 食 物 , 脂 肪 肝 就 可 消 失 。 所 以 長 期 飢 餓 狀 態 是 會 導 致 脂 肪 肝 的 。 奉 勸 大 眾 脂 肪 肝 之 治 療 絕 對 不 可 用 飢 餓 方 式 。

小 腸 改 道 手 術 後

肥 胖 症 有 一 種 外 科 方 法 稱 為 空 迴 腸 分 流 手 術 , 其 中 之 一 副 作 用 會 導 致 肝 病 變 , 此 種 手 術 可 因 醫 療 技 術 造 成 人 體 營 養 份 吸 收 不 良 , 在 體 重 減 輕 開 始 的 6 個 月 內 , 病 人 較 易 發 生 脂 肪 肝 , 肝 細 胞 壞 死 、 肝 纖 維 化 和 進 行 性 肝 功 能 不 良 , 甚 至 導 致 肝 衰 竭 。

腸 胃 道 疾 病

主 要 是 腸 胃 發 炎 性 疾 病 , 影 響 營 養 素 的 吸 收 而 引 起 脂 肪 肝 。