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健康資訊

中秋月餅吃多會變胖!  營養師教你如何避開熱量雷區

十 02, 2020查看: 965
如果中秋節時間烤肉、月餅、柚子吃太多,肚子也很容易變得「團團圓圓」。醫院神經內科林義濱表示,研究顯示肥胖者會增加失智的危險,傳統節慶都有美食相伴,應景之餘可以更聰明的選擇較健康的飲食方式,例如絕對不過…

吃飽比較好睡? 胃氣失和更難眠

二 21, 2017查看: 1686
現代人習慣熬夜、晚睡,肚子餓的咕嚕叫,以為吃了消夜更好睡,結果卻睡不著。中醫師指出,睡前進食有礙胃氣失和,容易干擾睡眠,建議可深呼吸、放心情,按壓頭部的太陽穴、印堂穴,有助入眠。…

吃糯米製品小心噎到 腦缺氧6分鐘險奪命

六 18, 2020查看: 1072
一名78歲老翁在家吃紅龜粿,因噎住呼吸困難,家人趕緊撥打醫療隊求救,救援隊趕抵現場,發現老翁倒臥客廳地板上,意識昏迷,呼吸緩慢有異音。經詢問家屬表示老翁吃東西噎到了,造成氣管堵塞而呼吸困難,消防人員立…

預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

二 23, 2022查看: 1798
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

妊娠糖尿病 健康吃5要點

十 29, 2016查看: 1773
懷孕婦女在24~28週會進行例行性妊娠糖尿病篩檢,以口服葡萄糖水負荷測試血糖反應,若血糖高於標準,則必須進行飲食控制,以避免孕期高血糖可能產生的風險,包括:妊娠高血壓、羊水過多、胎兒先天畸形、巨嬰症等…

夏吃西瓜消暑 哪些人要少吃?

五 23, 2016查看: 1814
炎熱夏天來囉!能夠消暑的水果,以西瓜最為人所稱道,西瓜可以止渴利尿,夏天裡切一盆西瓜,馬上會被吃光光,西瓜汁更是讓人通體透清涼;夏天吃西瓜可消暑,但是也不能吃多,尤其是糖尿病、腎臟病患者,都得要適量。…

兒童半夜喝奶狂蛀牙

八 16, 2017查看: 2147
越來越多幼童因半夜喝奶、不刷牙,引發奶瓶性齲齒,整口都是爛牙!牙科醫師發現,過去門診較少出現奶瓶性齲齒病例,但近幾年來,每星期都會遇到一、兩名2、3歲嚴重奶瓶性齲齒幼童,這種現象似乎日漸普遍。…

想要減肥只吃單一食物? 營養師推崇均衡飲食

四 21, 2019查看: 890
現代人聚餐應酬,享用美食後又缺運動,不少人都胖了一圈,想要瘦身減肥,網路上流傳不少減肥秘方,包括了蘋果減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、先吃菜後放任吃、喝減肥茶等等。…

一 位 女 病 人 主 訴 外 陰 癢 來 院 求 診 , 檢 查 發 現 在 處 女 膜 外 緣 及 陰 道 六 點 鐘 方 向 、 離 處 女 膜 ○ . 五 公 分 處 , 長 了 二 處 乳 突 狀 的 腫 瘤 , 我 告 訴 她 是 「 菜 花 ! 」 她 驚 嚇 得 說 不 出 話 來 。 我 要 求 她 先 生 也 來 檢 查 一 下 , 結 果 並 未 得 病 。 這 下 子 二 人 的 關 係 忽 然 變 得 緊 張 起 來 。 女 病 人 堅 決 否 認 有 「 婚 外 情 」 。 既 然 如 此 , 那 麼 「 菜 花 」 從 何 而 來 ? 元 凶 是 乳 突 病 毒 菜 花 的 醫 學 名 稱 叫 「 尖 圭 濕 疣 」 , 係 由 一 種 較 小 的 D N A 人 類 乳 突 病 毒 所 引 起 ; 現 在 已 知 的 人 類 乳 突 狀 病 毒 ( H P V ) 超 過 七 十 種 , 大 概 百 分 九 十 的 菜 花 甲 第 六 型 引 起 , 少 數 第 十 一 型 和 第 十 六 型 引 起 。 其 致 病 原 因 絕 大 多 數 是 性 接 觸 而 得 , 但 並 不 表 示 患 者 曾 經 紅 杏 出 牆 。 因 為 我 們 的 皮 膚 上 有 許 多 病 毒 , 當 然 包 括 人 類 乳 突 病 毒 , 所 以 也 有 極 少 數 非 經 性 行 而 罹 患 。 所 以 萬 一 另 一 半 不 幸 發 現 菜 花 , 先 別 興 師 問 罪 , 盡 快 就 醫 , 再 徹 底 治 療 才 是 正 途 。 只 要 菜 花 已 經 「 成 熟 」 , 以 雷 射 、 電 燒 、 冷 凍 療 法 , 或 塗 P o d o p h y l i n ( 五 ~ 二 五 % ) 均 可 完 全 治 癒 。 但 因 為 菜 花 潛 伏 期 長 達 三 個 月 , 有 些 肉 眼 看 不 到 的 部 分 ( 尚 未 長 出 ) , 會 在 三 個 月 後 陸 續 「 冒 芽 」 , 因 此 治 療 後 必 須 追 蹤 三 個 月 。 又 因 為 菜 花 是 唯 一 證 實 可 致 癌 的 性 病 , 所 以 一 旦 病 體 太 大 或 治 療 期 太 久 時 , 最 好 送 病 理 切 片 , 看 看 有 無 惡 變 為 麟 狀 細 胞 癌 。 當 然 , 站 在 醫 生 的 立 場 , 還 是 要 呼 籲 大 家 不 要 到 不 良 場 所 尋 歡 作 樂 , 因 為 那 會 大 大 增 加 罹 患 的 機 會 。

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