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健康資訊

愛吃BUFFET嗎?  長期食用恐患慢性腎臟病

十一 13, 2017查看: 2197
任吃的BUFFET、火鍋等飲食型態,深受嗜食人士喜愛。但醫師指出,這類暴飲暴食的飲食習慣,因短時間內食下大量的蛋白質,長期下來易助長罹患慢性腎臟風險。因此,享用美食前,應避免這樣的飲食習慣,造成健康上…

如何健康吃素? 營養師:依據每日飲食指南

十 19, 2016查看: 2016
很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處,但是吃素也要講究方法;營養師建議,吃素應該要依據每日飲食指南,針對六大類食物均衡攝取,才能健康吃素。…

腰部過胖健康亮紅燈 代謝症候群5大指標你中了幾項?

四 08, 2021查看: 1163
35歲的孔先生長年忙於工作應酬、飲食不正常,且愛喝含糖飲料,消夜曾一周訂兩次8塊炸雞桶,體重直逼110公斤,體脂率35%,健檢發現不僅有肥胖問題,腰圍、三酸甘油酯、飯前血糖都是紅字,符合代謝症候群,在…

失智翁魚刺穿破小腸 醫籲搗碎魚肉再吃

一 16, 2019查看: 1011
魚刺穿破小腸,切20公分小腸救命!81歲的黃姓失智老翁日前右下腹劇痛,衛福部彰化醫院一般外科主任余明昌從電腦斷層研判小腸上有魚刺之類的尖物,緊急手術發現一根魚刺穿破小腸,如直立的避雷針,也因為病人延宕…

吃白米可致命?

六 29, 2016查看: 2778
從小到大,白飯絕對是我們每天不能缺少的主食之一。如果現在告訴你吃白米可以置人於死地,而且吃得多風險更多,我一定把你嚇壞了。現在各大米商為求令稻米外觀更吸引,不惜把白米弄得更白、更精鍊,不但令所有營養盡…

冬季肌膚乾癢好困擾 營養師推這道料理

十二 04, 2017查看: 1494
天氣冷冷的冬季,不少人都會感到肌膚乾燥,甚至搔癢,除了擦抹乳液滋潤肌膚外,也能夠透過飲食改善嗎?營養師推薦一道料理「蕃茄炒蛋」,有助維持肌膚健康,還能預防感冒。 肌膚乾燥 首先多喝水…

男 性 、 女 性 都 具 有 男 性 荷 爾 蒙 ( 雄 激 素 ) 和 女 性 荷 爾 蒙 ( 雌 激 素 ) , 而 且 各 自 維 持 固 定 的 比 率 。 男 性 主 要 從 睪 丸 分 泌 出 大 量 的 雄 激 素 和 少 量 的 雌 激 素 , 另 外 也 可 由 腎 上 腺 皮 質 分 泌 出 部 分 雄 激 素 和 雌 激 素 。

女 性 則 是 主 要 從 卵 巢 分 泌 出 來 雌 激 素 , 另 外 也 可 由 腎 上 腺 皮 質 分 泌 雄 激 素 , 是 女 性 重 要 的 男 性 荷 爾 蒙 來 源 。 所 以 男 性 、 女 性 會 擁 有 部 分 異 性 荷 爾 蒙 造 成 的 結 果 。

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