健康資訊庫

炎炎夏日是紫外線高峰期,對此,食藥署特別邀請臺北醫學大學附設醫院皮膚科李宗儒醫師分享,唇部皮膚的含水量與屏障功能較低,若沒有做好防曬措施,不僅水分易流失,還可能導致乾裂、黯沈與老化,甚至有皮膚病變及癌化的可能。

唇部防曬 首要目的預防皮膚癌

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刮痧顏色越紅越好嗎?高雄榮民總醫院傳統醫學科喬韻文中醫師指出,刮痧是在輕刮表皮的過程中帶動毛孔的開闔,使邪氣發散以達到治療效果的概念。操作過程中力道應該由輕漸進,避免過於用力、導致皮膚破損,同時建議不要頻繁地刮痧,高頻率的刮痧會使微血管反覆破裂受傷,導致局部肌肉筋膜的纖維化。民眾在家自行刮痧後,刮

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最近奧運賽事吸引全球目光進入心理諮商的領域越久,就越覺得運動表現與大腦功能息息相關,從一個人運動的過程中,可以觀察他紓解壓力的方法是什麼?重不重視自我表現?自我管理的能力強不強?以及對目標的持續力長不長,可不可以堅持到底?

運動反應人格特質

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為什麼我們會老?繼發現長壽基因後,陽明交大再發現細胞衰老的基因與分子機轉,讓延緩老化有更多的想像。研究團隊接著從17個形成細胞骨架的肌動蛋白中,發現磷酸化後的切絲蛋白-1(cofilin-1),影響細胞內肌動蛋白的聚合與解聚速率,最終造成老化細胞的形狀擴張現象。





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健康飲食

健康飲食

新冠肺炎疫情席捲全球,讓許多人更加體會到「健康」才是人生中最重要的事,花蓮慈濟醫院響應慈濟基金會花蓮區志工「健康挑戰21」活動,結合專業醫師、營養師、蔬食餐廳,邀請鄉親一起來,以全植物飲食管理計畫,帶著挑戰者吃出營養與健康。 挑戰21天好習慣...

週三, 28 7月 2021 22:00

健康醫療

健康醫療

2021-02-08

同樣是飲料,可樂和葡萄酒價錢怎麼差那麼多?製造可樂以水、糖,或許還加上秘方成份,以一定的比例、方法製造,每一瓶可樂不論是何時何地出產完全一樣。葡萄酒則如同有生命的飲品,同一地塊的風土條件,遇到每年不一樣的氣候,在一脈傳承的釀酒師精心雕琢後,讓相同酒廠每年釀出的瓊漿玉液有了不同的風貌,成就了葡萄酒迷人之處。當法國波爾多地區的木桐酒莊(Ch. Mouton) 在美國加州Napa...


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