右手放在左心房

孩童時，夥伴給的破變形金剛，少年時，朋友給撐的半把雨傘都可以讓我們的心溫暖很久。不知是歲月的磨礪還是真誠的欠奉，我們的心慢慢堅硬起來，我們的眼乾枯起來,有人抱怨這世上讓人感動的事情太少，也有人說是時代給每個人的心披上外衣。其實不然，我們眼到之處如果心也跟上去，那便是另一番天地了。

當疫病四起時，我們歎息著不幸染病的人，默默關注著為疾病奔波的人，觸摸自已健康的身體時，我們的心會湧出一種感情……

當你身處危難之中而孤立無援甚至絕望，有一雙手輕輕地拉你一把，然後悄無聲息地離開時，我們的心會湧出一種感情……

• 當我們親眼目睹或從媒介得知有一個人或一群人遭遇不幸或死裏逃生時，我們的心會湧出一種感情。

• 這種因為痛或感動產生的感念，我們叫它感恩。

是不是可以將感恩不僅僅理解為感激別人的恩情，知恩圖報。很多時候，在我們沒有接受任何人的援助時心裏也會生出一些讓鼻子發酸的情愫，它牽動著我們的心，讓我們心甘情願地承認自己的渺小和無力，讓我們珍愛生命和身邊的人。

還是從那個古老的寓言故事開始吧，烏鴉反哺。這種鳥類的本能被人類不停地稱頌，教育了一代又一代人。它似乎一真提醒著勿忘養育之恩，也提醒著幾千年來我們一直默默恪守的倫理。

如果我們只是為了報恩而報恩的話，那麼這世界還有什麼能讓人永久的感動呢？

是的，我們感激那些救人于危難的英雄們，我們感激在我們身邊默默讓這個世界感動的平凡的人們。失而復得的手機，跌倒時的一雙手，緊張時一個微笑的點頭都讓我們感激。我們感激命運，讓我們遠離危難或逃離危險，在目睹別人的不幸時，對生命產生敬畏，悲憫自己，感謝他人，感謝生活。

命運像一隻筐，我把對自己的姑息、原諒以及所有的延宕都一併投進去，然後蒙一塊宿命的輕沙，我背著它向前走，心裏有一份心安理得的坦然。

就像森林消防員撲向火海，就像救護人員攀登危樓，就像跳入冰水中拯救遇溺者……無論是職業人員還是見義勇為的普通公民，我相信在那一瞬，都有生命本能的召喚和人生價值實現碰撞的火焰。

所以感恩。感恩不僅僅是形式上物質上的回報，感恩就是把你感動的事情告訴他們，就是像你要感激的那個人那樣做，將失物歸還，救人於危難……如果說這些我們都沒有機會，那麼就在每天清晨醒來的時候，看著自然饋贈給我們的第一縷陽光，右手放在左心房，微笑著在心裏對生活說感謝，感謝我們安康地活著；對命運說感謝，感謝恩賜，感謝苦難。

(人不一定要有宗教信仰才感恩，人活著就會在生命中有經歷...從經歷中成長，也從經歷中淡出)

王豔坤

在 一 般 人 心 目 中 ， 上 帝 是 個 全 能 的 代 表 ， 無 所 不 能 ﹗ 其 實 會 不 會 是 因 人 的 渺 小 ， 才 會 有 上 帝 雄 偉 的 對 立 現 象 出 現 呢 ？ ﹗

假 如 所 有 是 真 的 ─ ─ 包 括 有 人 亦 有 上 帝 的 對 立 共 存 的 話 ， 那 麼 二 者 之 間 的 共 通 點 又 是 甚 麼 呢 ？ 又 假 如 上 帝 也 如 你 及 我 一 樣 感 受 到 寂 寞 的 話 ， 那 麼 他 ／ 她 會 不 會 是 因 為 無 敵 是 最 寂 寞 的 情 形 下 創 造 了 宇 宙 ， 創 造 了 萬 物 及 你 與 我 的 祖 先 呢 ？

如 果 不 是 這 原 因 的 話 那 麼 上 帝 造 人 的 目 的 又 會 是 為 何 呢 ？

有 一 天 與 朋 友 「 發 牙 痕 」 時 悟 出 了 這 一 個 道 理 ， 「 創 造 」 了 如 此 這 麼 的 一 個 故 事 。 有 沒 有 想 過 其 實 人 體 奧 妙 的 地 方 在 於 每 一 個 小 宇 宙 都 包 含 了 大 宇 宙 ， 就 正 如 腳 底 及 耳 朵 竟 然 有 齊 身 體 五 臟 六 腑 的 反 射 區 ， 甚 麼 地 方 有 問 題 ， 都 會 相 對 的 在 腳 及 耳 甚 至 乎 面 上 的 部 位 及 氣 色 中 流 露 出 來 ， 比 方 說 內 臟 做 了 手 術 腸 部 份 有 疤 痕 ， 竟 然 由 有 經 驗 的 人 在 手 部 按 幾 下 便 知 道 。

連 人 體 內 少 少 的 D N A 核 酸 竟 也 藏 了 我 們 的 過 去 、 現 在 與 將 來 ， 亦 即 是 說 我 們 上 代 有 的 特 徵 ， 都 會 在 我 們 出 生 時 附 帶 出 來 ﹗ 那 麼 聖 經 上 所 說 上 帝 照 著 自 己 的 形 象 ， 造 了 人 的 話 ， 那 麼 可 能 我 們 都 是 上 帝 的 化 身 ？ ﹗

你 可 有 懷 疑 過 上 帝 為 何 造 人 ？ 假 如 你 能 接 受 人 投 胎 來 世 間 是 為 了 讓 靈 魂 在 學 習 中 成 長 進 化 的 話 （ 就 如 佛 家 的 上 求 菩 蒂 的 道 理 一 樣 ） 上 帝 造 人 說 不 定 是 上 帝 亦 有 很 大 的 上 進 心 ， 祈 求 自 己 通 過 各 類 人 在 相 對 世 界 的 感 情 上 不 同 的 體 驗 ， 豐 盛 自 己 在 單 一 ／ 絕 對 的 層 面 所 無 法 感 受 的 感 情 世 界 體 會 一 下 ， 好 與 壞 ， 喜 與 怨 的 滋 味 。 上 帝 造 人 而 最 後 又 希 望 人 能 回 到 他 身 邊 ， 背 後 的 動 機 是 否 是 如 此 呢 ？ 又 假 如 你 是 上 帝 ， 你 猜 你 造 人 的 動 機 又 會 是 甚 麼 呢 ？

無 論 動 機 為 何 ， 都 希 望 你 對 世 事 能 抱 著 一 顆 童 真 的 心 ， 不 斷 去 探 索 ， 去 找 真 理 。 難 怪 聖 經 有 云 你 要 像 個 小 孩 ， 才 能 進 入 天 國 了 ， 這 不 就 是 禪 宗 （ 包 括 「 我 在 內 」 ） 的 放 下 一 切 道 理 嗎 ？

值 此 「 故 事 」 望 大 家 都 各 有 各 悟 ， 早 有 早 悟 ， 並 且 大 徹 大 悟 ﹗

熱 帶 雨 林 這 名 詞 ， 相 信 你 是 聽 過 了 吧 ， 有 一 次 ， 我 被 這 名 詞 吸 引 了 踏 入 了 我 第 一 次 的 熱 帶 雨 林 之 旅 。

話 說 婆 羅 洲 雨 水 充 足 ， 是 世 界 熱 帶 雨 林 的 地 帶 之 一 ， 偶 然 機 會 下 ， 我 到 了 婆 羅 洲 古 晉 地 方 ， 「 心 思 思 」 地 決 定 要 遊 一 遊 那 兒 的 熱 帶 雨 林 。 當 到 了 雨 林 外 的 當 下 ， 四 周 一 片 寧 靜 、 卻 又 好 像 「 親 耳 」 聽 到 森 林 的 呼 喚 ， 那 樣 感 覺 是 言 語 所 不 能 形 容 的 我 想 假 如 當 時 我 有 時 間 稍 作 入 靜 的 話 ， 也 許 我 會 進 入 了 老 殘 遊 記 中 的 「 心 凝 神 釋 與 萬 化 冥 合 」 的 境 界 也 說 不 定 ， 現 在 回 想 起 來 ， 仍 略 能 沾 染 到 那 份 天 人 合 一 的 祥 和 寧 靜 感 覺 。

畢 竟 熱 帶 雨 林 是 天 氣 不 穩 定 下 產 生 的 ， 我 們 在 還 沒 有 跑 進 去 時 ， 雨 已 在 下 ， 但 一 點 也 沒 有 減 輕 我 與 女 友 的 興 緻 ， 我 邊 行 邊 欣 賞 身 邊 難 得 的 大 自 然 生 態 及 一 些 從 未 見 過 的 花 草 樹 木 ， 邊 行 邊 拍 照 ， 樂 也 陶 陶 。 但 是 好 景 不 常 ， 雖 然 身 穿 雨 衣 ， 還 是 覺 得 袖 裏 有 點 癢 ， 癢 得 有 點 不 自 然 ， 於 是 翻 開 衣 袖 一 看 ， 不 看 由 自 何 ， 原 來 已 有 「 怪 蟲 」 入 侵 ﹗ 正 準 備 狂 吸 我 的 血 ﹗ 怪 蟲 一 般 稱 為 水 蛭 ， 又 叫 「 馬 王 」 ， 細 細 的 ， 一 旦 給 它 黏 上 了 ， 只 能 用 煙 頭 或 用 口 水 把 它 拔 點 ， 但 之 後 ， 傷 口 會 大 大 的 ， 血 流 如 注 ， 十 分 可 怕 ﹗

在 我 把 蟲 拔 掉 之 後 ， 女 友 連 忙 提 點 ， 下 雨 時 這 東 西 會 出 現 ， 如 你 停 留 在 樹 下 太 久 ， 便 會 中 招 ， 於 是 二 人 急 急 腳 的 再 起 步 ， 此 際 腦 海 充 滿 蟲 的 恐 怖 影 子 ， 路 上 只 想 趕 快 脫 出 這 曾 經 令 我 興 致 勃 勃 的 雨 林 。 跑 著 跑 著 ， 已 忘 了 入 雨 林 的 目 的 ， 興 緻 全 消 ﹗

突 然 間 ， 腦 裏 內 出 了 一 點 人 生 啟 示 ─ ─ 這 不 就 是 人 生 嗎 ？ ﹗ 初 生 之 犢 ， 不 知 虎 為 何 物 ， 但 一 旦 中 招 ， 生 命 的 重 點 只 會 集 中 在 恐 慌 與 逃 避 中 渡 過 ， 生 命 變 了 質 後 ， 從 此 已 忘 記 了 懷 著 興 奮 的 心 情 及 探 險 的 精 神 ， 左 閃 右 避 ， 匆 匆 忙 忙 的 ， 想 的 就 是 擺 脫 不 要 的 東 西 ， 那 麼 不 是 很 可 悲 嗎 ？ 就 在 這 一 念 之 下 ， 雖 然 步 伐 沒 有 慢 下 來 但 心 情 豁 然 開 朗 起 來 ， 趕 忙 用 一 套 自 己 學 過 的 方 法 ， 把 腦 海 中 蟲 的 影 子 及 那 種 恐 懼 感 抹 掉 。 此 際 雖 然 我 的 女 友 已 走 到 不 知 多 遠 ， 剩 下 我 自 己 一 人 ， 但 自 己 的 感 覺 卻 如 《 心 經 》 所 說 已 心 無 掛 礙 ， 因 無 掛 礙 。 故 此 際 其 實 怪 蟲 仍 在 沓 潛 伏 ， 但 我 只 知 繼 續 我 的 目 標 向 前 走 。

人 生 路 上 ， 誰 無 障 礙 ？ 當 面 對 障 礙 昤 ， 你 可 能 要 問 自 己 一 句 ， 我 怕 甚 麼 ？ 怕 是 幫 得 到 我 呢 ？ 你 是 否 願 意 就 在 此 刻 為 自 己 的 人 生 作 出 有 目 的 的 決 擇 呢 ？

有 沒 有 想 過 世 上 是 否 真 的 有 那 麼 多 人 不 幸 染 病 ， 或 很 不 幸 地 一 次 又 一 次 遇 上 意 外 呢 ？ 又 你 是 否 慨 嘆 愈 好 人 的 人 愈 是 會 染 上 癌 症 呢 ？

到 底 疾 病 是 否 只 關 乎 身 體 ， 而 意 外 又 肯 定 單 純 是 意 外 呢 ？ 相 信 你 也 許 有 過 這 種 經 驗 ， 那 陣 子 工 作 忙 個 不 停 ， 所 謂 「 得 閒 死 唔 得 閒 病 」 ， 於 是 不 顧 一 切 ， 實 行 做 其 「 拼 命 三 郎 」 只 顧 上 ， 但 結 果 ... ... 跟 著 你 又 不 理 胡 亂 地 吃 點 退 燒 丸 或 感 冒 茶 等 ， 為 求 再 拼 下 去 ， 結 果 好 了 一 陣 子 又 倒 下 去 了 。 那 麼 你 想 病 背 後 是 偶 然 ？ 假 如 沒 有 了 這 小 病 的 先 兆 ， 你 猜 你 不 斷 鞭 策 自 己 身 體 的 後 果 會 是 甚 麼 ？ 又 身 邊 的 好 好 先 生 ， 正 如 我 的 舅 父 ， 得 了 癌 ， 去 世 時 正 是 大 好 青 年 ， 年 青 力 壯 、 人 品 好 、 又 孝 順 ， 無 論 我 的 外 婆 如 何 辱 罵 他 心 愛 的 太 太 ， 他 都 不 作 一 聲 ， 而 回 到 太 太 身 邊 一 樣 要 晚 晚 聽 那 枕 邊 人 訴 說 做 奶 奶 的 如 何 不 是 ， 正 式 是 左 右 做 人 難 ， 有 苦 自 己 知 。 那 麼 好 人 是 否 便 不 會 染 上 絕 症 呢 ？ 想 當 年 我 從 商 界 的 高 位 退 下 來 後 ， 連 續 發 生 了 兩 次 腿 的 意 外 ， 一 次 是 在 台 灣 從 高 空 玩 降 傘 時 被 風 吹 回 地 面 ， 一 之 是 在 日 本 遇 上 才 一 次 的 交 通 意 外 ， 受 傷 的 依 然 是 同 一 地 方 ， 相 隔 約 半 年 。 後 期 查 書 時 才 知 道 腳 受 傷 是 暗 示 自 己 的 下 一 步 。 的 確 當 時 不 知 日 後 方 向 ， 只 知 想 退 下 來 休 息 ， 及 至 找 到 另 一 種 事 業 時 盲 目 向 前 沖 ， 結 果 一 之 腿 傷 意 外 被 迫 停 了 三 個 月 ， 之 後 回 氣 後 再 沖 時 ， 竟 在 不 同 的 國 家 （ 日 本 ） 的 交 通 意 外 同 一 地 方 受 傷 ， 世 事 真 的 是 那 麼 湊 巧 的 嗎 ？ 我 真 的 不 知 道 。 只 知 自 己 得 了 教 訓 後 ， 學 乖 了 ， 不 再 為 沖 刺 再 沖 刺 。 結 果 很 幸 運 ， 時 至 今 天 多 年 後 ， 意 外 沒 再 重 演 ， 而 每 次 當 我 在 獨 腳 做 瑜 珈 時 ， 都 對 我 的 腿 愛 護 備 至 ， 感 恩 之 心 ， 非 沒 體 驗 的 外 人 所 能 明 白 。

也 許 伙 會 想 想 看 ， 以 往 你 生 病 或 意 外 對 伙 有 何 啟 示 ？ 純 屬 偶 然 還 是 ...

人 生 的 起 伏 ， 既 難 避 免 ， 更 談 何 來 掌 握 及 處 理 呢 ？

在 你 迷 惑 的 一 剎 那 ， 在 你 在 惡 運 纏 繞 之 時 ， 你 可 有 想 過 去 求 神 問 卜 呢 ？

如 果 有 的 話 ， 那 是 常 理 ， 亦 是 一 般 人 會 做 的 事 ， 如 果 不 是 的 話 ， 為 何 黃 大 仙 廟 往 往 會 堆 滿 問 卜 的 善 信 呢 ？ 到 底 面 對 人 生 的 無 常 ， 我 們 可 以 用 何 種 方 法 處 理 ？

我 的 老 爺 是 個 頗 保 守 傳 統 中 國 式 的 生 意 人 ， 保 守 中 求 穩 健 ， 從 不 作 投 機 的 生 意 ， 到 今 年 八 十 多 歲 的 高 齡 ， 總 算 盡 了 他 的 責 任 ， 幾 個 兒 女 都 是 學 士 、 碩 士 、 博 士 級 的 「 飲 過 鹹 水 」 的 回 流 人 材 。 各 兒 女 並 已 落 葉 生 根 ， 全 部 做 了 有 產 業 之 人 。

老 爺 因 經 歷 戰 火 自 己 的 座 右 銘 是 「 居 安 思 危 」 ， 這 思 想 雖 然 不 能 助 他 飛 黃 騰 達 ， 也 總 算 可 幫 他 養 大 一 班 兒 女 ， 並 可 安 享 晚 年 。 但 到 底 做 人 是 思 危 好 ， 還 是 不 思 危 好 呢 ？ 不 思 危 的 話 使 我 們 全 無 危 機 感 ， 例 如 9 7 之 時 物 業 狂 升 ， 很 多 人 的 危 機 感 只 不 過 是 趕 不 到 上 車 怎 辦 ， 那 種 感 覺 其 實 是 源 自 沒 有 便 不 成 的 心 理 ， 而 那 種 心 理 往 往 是 「 鬼 遮 眼 」 看 不 清 前 路 ， 為 了 沒 有 不 成 而 可 能 導 使 我 們 至 不 實 際 地 盲 目 甚 至 於 瘋 狂 地 追 求 ， 到 底 不 是 件 好 事 。 假 如 我 們 能 很 清 晰 地 看 清 楚 環 境 ， 並 很 瞭 解 自 己 的 需 要 及 各 方 面 的 能 力 ， 世 事 的 循 環 、 經 濟 的 起 伏 ， 能 難 倒 你 嗎 ？

可 是 世 上 又 有 幾 多 人 能 做 到 瞭 解 自 己 ， 認 識 自 己 呢 ？ 話 說 有 一 癌 症 接 近 未 期 的 人 來 找 我 做 催 眠 ， 他 本 希 望 能 用 催 眠 把 病 情 扭 轉 ， 但 到 頭 來 在 他 離 去 前 ， 從 幾 次 我 們 做 的 療 程 裏 他 給 了 自 己 一 個 方 向 ， 就 是 要 認 識 自 己 ， 雖 然 他 終 於 鬥 不 過 自 己 的 病 而 離 開 了 ， 但 很 高 興 能 在 與 他 一 起 的 日 子 裏 幫 他 放 下 曾 把 他 拉 得 緊 緊 的 大 衝 擊 ， 大 矛 盾 及 人 際 關 係 方 面 的 困 境 。 當 一 個 面 對 死 亡 時 的 人 也 願 意 這 麼 做 ， 那 麼 現 在 仍 是 活 生 生 健 康 的 你 ， 又 打 算 如 何 去 掌 握 生 命 的 一 點 一 滴 、 一 分 一 秒 去 找 你 的 方 向 、 重 新 一 刻 呢 ？

人 生 下 來 ， 無 論 你 喜 歡 與 否 ， 都 會 跟 很 多 人 結 緣 ， 例 如 父 母 、 夫 妻 。 有 云 有 討 債 來 ， 有 還 債 來 ， 有 善 緣 之 餘 ， 豈 沒 有 惡 緣 ？

男 女 之 間 的 緣 最 微 妙 、 熱 戀 之 際 是 糖 黏 豆 ， 但 當 緣 盡 之 際 ， 又 會 拉 拉 扯 扯 ， 哭 哭 啼 啼 ， 甚 至 嚴 重 的 更 會 攪 出 人 命 。 到 底 緣 是 件 甚 麼 東 西 ？ 緣 盡 了 又 可 如 何 ？

在 做 心 理 治 療 的 個 案 裏 ， 遇 上 不 少 這 方 面 的 問 題 ， 如 對 方 是 相 信 有 前 生 的 話 ， 我 可 以 做 的 是 在 做 一 個 寬 恕 的 特 別 療 程 時 ， 叫 客 戶 說 「 無 論 今 生 前 世 ， 大 家 有 任 何 拖 欠 ， 我 都 願 意 放 下 ， 從 此 一 筆 勾 銷 ， 互 不 相 欠 。 」 效 果 也 往 往 出 人 意 表 。 其 實 有 沒 有 前 生 沒 問 題 ， 反 正 最 重 要 的 還 是 你 的 心 是 否 已 經 願 意 放 下 ， 如 果 決 意 已 在 ， 莫 說 一 個 療 程 上 的 小 儀 式 ， 可 能 甚 麼 也 不 做 ， 亦 會 產 生 同 一 效 果 。

記 得 我 的 師 父 提 過 ， 杯 是 用 來 喝 水 的 ， 因 為 杯 的 存 在 ， 便 很 自 然 的 被 我 們 認 定 那 物 體 是 作 我 的 杯 ， 甚 至 到 杯 摔 破 了 ， 我 們 還 是 執 著 了 那 杯 是 我 的 杯 ， 杯 既 然 不 能 用 來 喝 水 了 ， 那 麼 你 還 執 著 這 杯 是 你 的 杯 來 為 甚 麼 呢 ？

緣 了 時 ， 你 可 以 不 完 這 份 緣 嗎 ？

緣 在 時 ， 亦 請 你 珍 惜 緣 還 在 。 世 事 無 常 ， 有 開 始 當 然 亦 有 終 結 的 一 日 ， 執 著 永 恆 那 又 何 苦 呢 ？ ！

曾 談 及 要 戒 掉 壞 習 慣 要 注 意 的 各 方 面 的 心 理 因 素 ， 今 次 會 舉 另 一 個 實 例 ， 讓 你 體 會 到 " 一 念 是 萬 念 " 的 意 思 。

我 的 朋 友 快 接 近 50 歲 了 ， 話 說 她 年 輕 時 從 事 記 者 生 涯 ， 壓 力 當 然 大 ， 簡 直 手 不 離 煙 ， 口 不 離 煙 。 到 了 中 年 ， 當 然 知 道 那 種 習 慣 給 身 心 帶 來 的 壞 影 響 。 如 是 者 ， 她 快 到 4 0 歲 之 時 ， 已 下 定 決 心 ， 把 它 戒 掉 ， 從 此 好 好 「 清 洗 」 一 下 內 在 的 污 垢 。 有 了 決 心 後 ， 她 也 全 不 用 借 助 外 在 的 力 量 ， 實 行 自 我 戒 煙 計 劃 ， 當 時 鐘 快 要 到 零 時 ， 亦 即 她 要 踏 入 四 十 歲 前 的 數 分 鐘 ， 她 點 了 很 多 枝 曾 經 心 愛 的 香 煙 ， 一 枝 接 一 枝 地 吸 ， 後 來 索 性 一 大 排 的 塞 進 口 狂 抽 不 捨 ， 直 至 眼 淚 直 流 ， 忍 無 可 忍 之 時 ， 時 鐘 已 踏 進 了 零 時 ， 亦 即 是 她 40 歲 的 新 開 始 。 這 時 她 才 施 施 然 ， 把 煙 熄 掉 ， 開 始 她 選 擇 過 的 "Smokefree" 新 紀 元 了 。

到 後 來 ， 畢 竟 人 有 慾 念 ， 往 往 在 某 些 環 境 下 很 自 然 地 腦 海 內 浮 出 了 煙 ， 可 當 她 很 自 然 動 手 拿 一 枝 香 煙 來 吸 。 而 我 這 朋 友 的 " 念 " 也 算 很 夠 ， 往 往 以 上 情 形 出 現 時 ， 她 便 大 聲 告 訴 自 己 ， 「 乜 我 唔 你 已 經 戒 了 煙 ？ 」 這 念 頭 一 出 她 的 手 便 沒 有 任 何 動 作 了 。

其 實 在 我 們 日 常 的 行 為 模 式 裏 ， 只 要 " 念 " 起 時 能 充 份 留 意 到 ， 即 時 提 點 自 己 的 話 ， 因 " 念 " 起 而 不 自 覺 無 自 控 的 行 為 是 可 以 截 住 的 。 很 多 人 在 購 物 時 ， 很 自 然 用 了 "See it, Want it, buy it" 的 快 速 策 略 。 而 我 爸 爸 雖 沒 有 讀 過 我 曾 讀 過 的 行 為 學 ， 卻 有 他 一 套 有 效 的 方 法 ， 就 是 當 正 想 買 時 ， 先 問 自 己 一 句 - 「 唔 買 得 唔 得 呢 ？ 」 而 我 給 我 母 親 的 名 句 就 是 在 發 嬲 或 胡 思 亂 想 時 ， 不 妨 問 自 己 一 下 「 嬲 來 為 甚 麼 ？ 想 來 為 甚 麼 ？ 」 既 然 無 謂 的 話 ， 心 自 然 很 容 易 便 放 下 ， 回 復 平 靜 ， 就 是 如 此 的 簡 單 ﹗ 下 次 你 有 空 時 ， 不 防 檢 討 一 下 自 己 在 甚 麼 方 面 ， 也 可 用 自 問 的 方 式 成 功 地 「 自 」 療 。

有 一 天 親 戚 來 電 傾 訴 近 期 兒 子 的 「 失 常 」 行 為 ， 言 談 之 間 ， 只 覺 他 關 心 之 餘 ， 亦 充 滿 了 擔 心 ， 到 底 問 題 何 在 呢 ？

如 果 人 生 是 無 常 的 ， 那 麼 最 無 常 的 一 定 是 人 倫 的 關 係 了 。 以 社 會 變 動 的 步 伐 來 說 ， 上 一 代 經 歷 半 生 的 社 會 轉 變 ， 在 這 一 代 裏 ， 可 能 只 花 上 十 年 甚 至 乎 五 年 ， 那 麼 姊 弟 如 相 隔 七 年 肯 定 已 活 在 不 同 的 世 界 裏 更 何 況 今 時 今 日 遲 婚 的 現 象 ， 更 導 致 二 代 之 間 各 方 面 的 距 離 愈 來 愈 遠 呢 。

正 如 我 們 提 及 人 與 人 之 間 的 緣 ， 有 善 有 惡 ， 有 討 債 來 ， 有 還 債 來 ， 這 樣 情 形 更 容 易 在 二 代 中 出 現 ， 無 怪 常 聽 父 母 說 「 前 世 欠 了 你 的 」 。 敝 開 緣 份 不 提 ， 很 多 時 ， 人 際 關 係 是 先 有 人 才 從 互 相 交 往 中 出 現 那 時 與 空 產 生 出 來 的 聯 繫 。 正 如 說 杯 摔 破 了 ， 已 不 能 喝 水 ， 我 們 在 父 母 的 眼 中 總 仍 是 以 前 那 小 孩 ， 以 前 的 杯 ， 關 係 永 遠 不 變 或 永 遠 不 可 改 變 的 話 ， 結 果 是 失 望 ， 失 落 ... ...

時 與 空 沒 可 能 停 留 半 分 半 秒 ， 而 你 與 我 亦 會 在 學 習 中 成 長 ， 不 變 會 是 件 好 事 ？ 親 戚 的 擔 心 當 然 是 可 以 理 解 的 。 可 是 兒 子 既 已 長 大 成 人 ， 父 母 的 擔 心 只 能 徒 添 兒 女 的 心 理 負 擔 。

從 治 療 角 度 來 解 釋 ， 人 與 人 之 間 的 交 往 建 立 了 一 種 無 形 無 相 的 能 量 ， 好 像 電 腦 軟 件 一 樣 ， 藏 起 了 一 切 資 料 ， 例 如 自 己 對 對 方 的 印 象 ， 感 覺 等 等 ， 因 此 大 家 以 後 的 交 往 都 被 這 些 過 去 的 形 與 像 所 牽 制 ， 所 以 兒 女 無 論 是 多 大 ， 父 母 腦 海 內 的 子 女 永 遠 是 以 前 的 那 個 ， 其 實 要 將 過 去 化 解 不 難 ， 我 做 的 成 功 個 案 例 子 很 多 ， 最 難 的 其 實 是 你 有 沒 有 那 決 意 及 分 秒 的 察 覺 自 己 的 能 力 。 又 假 如 我 們 覺 得 對 方 永 遠 是 錯 自 己 才 對 的 話 ， 那 麼 有 了 這 美 好 的 藉 口 之 後 ， 你 想 我 們 改 變 到 自 己 的 可 能 性 有 多 高 ？ 最 後 ， 你 猜 改 變 他 人 容 易 還 是 改 變 自 己 的 想 法 容 易 ？

話 說 那 次 與 親 戚 的 對 話 後 得 出 的 結 論 是 問 題 之 所 在 ， 其 實 並 不 是 兒 子 的 改 變 ， 而 是 親 戚 對 兒 子 的 改 變 而 引 發 的 負 面 反 應 。 所 以 下 次 當 我 們 說 人 家 有 問 題 的 時 候 ， 不 妨 想 想 其 實 誰 最 有 問 題 ？ 是 沉 睡 中 打 鼻 鼾 的 人 ， 還 是 被 鼾 聲 吵 醒 的 你 ？