控制荷爾蒙醒睡可隨心

 

病食同源, 最重要是煮食要健康又美味? 從4千多食譜中選擇...! FoodNo1.com

 

以 下 是 全 世 界 數 千 萬 計 失 眠 人 士 的 喜 訊 - 最 近 有 科 學 家 發 現 , 操 縱 人 類 入 睡 和 清 醒 的 機 制 其 實 是 一 場 荷 爾 蒙 的 鬥 爭 ; 若 能 控 制 大 腦 分 泌 的 荷 爾 蒙 , 就 可 以 協 助 睡 眠 失 調 病 人 入 睡 。

法 國 和 瑞 士 的 研 究 員 在 老 鼠 實 驗 階 段, 發 現 大 腦 中 名 為 腹 外 側 前 視 葉 核 ( ventrolateral preoptic nucleus , 即 VLPO), 是 控 制 睡 眠 的 關 鍵 。

VLPO 活躍人即渴睡

清 醒 的 時 候 , VLPO 會 受 到 腎 上 腺 素 和 血 清 素 所 抑 制 而 處 於 靜 止 狀 態 。 令 到 VLPO 活 躍 的 因 素 , 包 括 有 漆 黑 的 環 境 、 酒 精 和 暖 和 的 氣 溫 等 。 若 人 開 始 打 瞌 睡 , VLPO 裡 的 三 角 形 細 胞 會 突 然 間 轉 趨 活 躍 , 阻 止 大 腦 其 他 地 方 分 泌 出 令 人 清 醒 的 荷 爾 蒙 , 也 激 發 更 多 VLPO 細 胞 的 活 動 ; 當 VLPO 細 胞 愈 處 上 風 , 我 們 也 睡 得 愈 熟 。

但 研 究 員 相 信 , 透 過 藥 物 控 制 VLPO 的 活 躍 和 靜 止 狀 態 , 將 來 可 協 助 睡 眠 失 調 者 入 睡 , 或 令 人 保 持 清 醒 狀 態 。進 而 解 決 全 球 失 眠 者 的 痛 苦 。

 

20000428dc

相關文章/ 帖子

 

FoodNo1.com今晚煮煮乜餸..?
來Foodno1.com 的
"住家菜-美食圈-"取材!

 

健康醫療

健康醫療

2021-27-10

乾癬除了肉眼可見的皮膚病灶,併發症同樣需要密切的監控與呵護。由於新冠疫情的爆發,多數乾癬患者不敢出門到醫院就診而中斷了治療,不僅皮膚乾癬反覆發作,併發症也跟著出現。每年的10月29日為世界乾癬日,今年世界乾癬日的主題為United Now...


health
使用>> 搜尋<< 輸入關鍵字 或 按以下:
飲食 | 嬰兒兒童 | 女性 | 老人 | 男性
心臟 |  三高  | 食物 |  肝腎  |  高血壓 | 血脂
腸胃炎 |  牙齒 牙病 牙周病 | 骨質疏鬆
肥胖 |  皮膚病  |  乳癌  | 癌症 |  過敏  | 眼睛
 睡眠 |  壓力 | 更年期 |  感冒 |  咳嗽 |  熱氣

 
(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童