兩大要素改善幼兒智商

 

病食同源, 最重要是煮食要健康又美味? 從4千多食譜中選擇...! FoodNo1.com

 

1 . 少糖及高脂食物

提 升 人 類 智 商 應 在 孩 童 時 期 開 始 , 這 已 是 普 遍 的 育 兒 常 識 。 最 近 曾 有 美 國 科 學 家 對 一 萬 名 資 質 普 通 的 小 學 生 進 行 研 究 , 結 果 發 現 , 當 禁 止 學 生 在 校 進 食 含 附 加 糖 分 的 食 物 後 , 學 生 成 績 顯 著 進 步 ; 再 把 色 素 及 高 脂 肪 從 他 們 的 飲 食 中 剔 除 後 , 學 業 成 績 更 出 現 明 顯 進 步 。 改 變 兒 童 飲 食 習 慣 六 個 月 後 , 他 們 的 智 商 可 增 加 零 至 二 十 五 點 。

2 . 多溝通

嬰 兒 出 生 後 兩 年 的 智 商 發 展 最 為 關 鍵 , 因 此 父 母 不 應 整 天 讓 嬰 兒 睡 覺 。 相 反 應 該 好 好 利 用 時 間 與 嬰 兒 玩 耍 和 說 話 , 讓 他 們 辨 認 各 種 聲 音 , 孩 子 長 大 後 將 會 比 較 較 聰 明 和 懂 得 利 用 言 語 來 表 達 自 己 。

綜合報道

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