秋季健康專輯 秋季健康 建立: 09 10月 2008 點擊數: 10152 秋 冬如何進補？ (另 類治療/中醫中藥.) 秋 冬 兩 季 ， 最 宜 進 補 。 因 秋高 氣 爽 ， 進 食 補 品 不 會 此 而 耗 散 其 力 ， 削 弱 其 效 ， 而 冬 季 寒 冷 ， 禦 寒 需 消 耗 體 能 ，體 質 贏 瘦 者 易 因 不 耐 風 寒 而 百 病 叢 生 ， 藉 此 進 行 調 理 滋 補 ， 實 可 收 事 半 功 倍 之 效 。中 醫... 四季護理
秋天防胃病復發 秋季健康 建立: 19 9月 2008 點擊數: 7410 醫學研究發現，秋季氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮。因此，抵抗力隨之降低。另外，由於天氣轉涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二脂腸的負擔加重，容易引起胃病復發。此外，工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等也是導致胃病的原因。 疾病 腸胃
秋天調理八大禁忌 秋季健康 建立: 14 10月 2007 點擊數: 10722 俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。進補不可亂補，應注意八忌：
