很 多 在 兒 童 時 期 就 肥 胖 的 人 ， 長 大 後 也 都 會 肥 胖 ， 故 減 肥 可 以 從 兒 童 時 期 就 開 始 著 手 。 也 許 有 人 會 擔 心 兒 童 減 肥 會 不 會 影 響 發 育 ？ 關 於 這 一 點 曾 經 有 學 者 作 過 大 規 模 的 研 究 追 蹤

根據兒童脊科基金提供之數據，大多數香港人的工壓力非常大，工作壓力對身體造成極大的影響，該會為4間進階護脊校園共193位老師作脊骨健康評估，發現有65%(125位)的老師體態變得不平衡，76% (147位) 的老師肌肉長期處於緊張狀態，由於肌肉長期崩緊又未得到適當的活動，有53% (103位) 老師的

隨著寶寶的成長，牙齒會按序長出。

想寶寶擁有健康的口腔，包括﹕1) 良好飲食習慣、 2) 適當的口腔清潔及 3) 定期的口腔檢查都是十分重要的。家長應按照寶寶不同的年齡，採用不同的口腔護理方法，保障寶寶的口腔健康，避免他患上「幼兒嚴重蛀牙」。

0至6個月﹕牙齒未長出，每

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