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健康博客 ( HealthNo1 BLOG )

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女人 20s 30s 40s

女人 20s 30s 40s
搶救身材  分齡塑身大作戰愛減肥的女性都知道減肥的內容會依據年齡的不同而有所改變,這樣才可以針對想要瘦的部位去想盡辦法瘦下去,不過妳知道抽脂也會針對不同的年齡層去做不同的方法嗎?張大力醫師說因為不同的年齡女性因為脂肪囤積的部位不同以及生產影響的身材都是需要用不同的方式去處理,張醫師說這樣才能有效的將不同的身材問題作有效的處理,才不會白花錢又沒效果。20世代美眉 KO鬆垮臀部下半身KO絕招:翹臀抽脂提拉術24歲CANDY小姐經過日式脂值分析儀,分析出竟然有有3.5cm厚的脂肪層在臀部及大腿中,沒關係,張大力醫師利用超音波抽脂術經過深層及淺層抽吸後,馬上少去2800CC的脂肪,不但鬆弛的......
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抽脂擺脫大面積頑固脂肪

抽脂擺脫大面積頑固脂肪
術後保養很重要女人對身材永遠錙銖必較,但對於分佈在腰部、腹部、臀部還有大腿的深層脂肪,卻是必須長期對抗的頑強敵人,即使控制飲食加上大量運動,都不見得能擺脫水梨型的身材。整形外科主任吳煒文表示,抽脂手術是美國常執行的美容手術,抽脂手術適合用來處理飲食治療和運動治療卻無效的局部脂肪過多情況。如果想要針對重點部位雕塑體型,整形醫師張大力建議,不妨求助醫學美容的協助,不過要建立一個正確觀念,抽脂跟減肥並不能直接劃上等號,目前的消脂技術,適用範圍還是以改造曲線、身體雕塑為主。張大力醫師指出,女性朋友在意穿衣服時容易凸顯的大腿、小腹、甚至是上手臂的蝴蝶袖,尤其夏天穿得比較少,這些部位更被視為門診求助的重點......
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腹部平坦如少女 全靠腹部整形術

腹部平坦如少女  全靠腹部整形術
惱人的小腹是許多女性的困擾,過度肥胖及缺乏運動都是成因之一,尤其常見於產後婦女的腹部鬆弛,許多媽媽們產後對於難以恢復的小腹總難以釋懷,因此市面上的塑身衣、塑腰帶、燃脂霜、小腹剋星等,針對腹部凸出鬆弛的產品琳瑯滿目,但這些多無法根治已經鬆弛無力的腹部肌肉與皮膚,因此許多媽媽們只能自嘲生小孩送小腹。產後身材最難恢復的部分是凸出的小腹,其形成主因是:(1) 皮膚鬆弛,看得出脂肪堆積及妊娠紋明顯。(2) 腹直肌筋膜鬆弛,腹腔因懷孕過度膨脹而造成。一勞永逸告別小腹婆如果想靠抽脂改善小腹,但皮膚和肌肉過於鬆弛時,仍會存有明顯的皺摺。如想恢復少女時平坦的腹部與迷人的腰線,可能需考慮腹部整形手術,也就是拉肚皮......
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外食群眾 小心患糖尿病機率增加

外食群眾 小心患糖尿病機率增加
現代人多外食,選擇健康食物機會減少,以致肥胖機率增加,就很容易出現代謝症候群,不但罹患糖尿病年齡下降,就連心血管疾病和癌症也都有年輕化的趨勢。 根據台灣健保署統計,20歲以下罹患第2型糖尿病人數較10年前增加11%,20至40歲則增加32%;由於這群人仍處於需要工作年齡,而且往往無法自備三餐,因此會淪為外食族。所以,糖友應該如何健康吃外食,才能有效控制血糖呢?營養師建議,糖友不只要做好「醣」管理,也應該要遵守「少油、少鹽、少糖、多纖維、多乳清蛋白」的飲食原則。 不健康飲食原因  引發罹患糖尿病年齡下降 營養師高鈺祐表示,現代人多外食,選擇健康食物機會減少,以致肥胖機率增加,就很容易出......
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各種隆乳法 說給妳聽

各種隆乳法  說給妳聽
或許不是每個女人都希望自已能擁有一對像波霸般「傲人的雙峰」,但是相信所有的女人,都會希望自己的身材能凹凸有緻。不過根據國內女性內衣界的調查發現,台灣女性的乳房罩杯雖然較過去「長大」不少,但平均仍以B罩杯為多,和女性心目中「凹凸有緻」形象的CCUP或DCUP還是有段差距,由於已經有數十年的證據顯示,所有的豐乳霜或是按摩、藥膳的方式都沒有辦法讓扁平族變成海咪咪,因此,隆乳便成為完成女性夢想的唯一方式。 注射式隆乳,風險較高(1) 矽膠小針美容害慘女人不過大部份的人都怕開刀,所以很多想隆乳的人,都會希望能先用不用開刀的方式讓乳房變大,所以早期有業者用液體的矽膠,用注射的方式把矽膠打到乳房的......
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墊下巴 - 變瓜子臉美人也不難

墊下巴 - 變瓜子臉美人也不難
永遠的夢中情人林青霞、關之琳,除了一雙靈氣逼人的大眼超迷人外,尖俏小巧的W型下巴更令人難忘,而新一代在兩岸螢光幕走紅的女明星,包括小S、楊丞琳、章子怡、范冰冰、周迅等人,清一色都有著尖小巴,可見想要受人歡迎,有張有尖下巴的臉是必備要件。完美下巴的長度每個人都有下巴,但什麼樣的下巴才算完美呢?依照人體美學的黃金比例來說,下巴的長度應該佔全臉長度的六分之一,或是雙唇閉合後,雙唇厚度的一.六倍,而且從側面看,下巴最尖的位置,應該和眉心在同一個垂直線上。當然,這是完美下巴的比例,但是,有這種完美下巴的人並不多,因此很多人都想要藉由整形的方式,改變自己不夠美麗的下巴,而目前,整形科界有很多種方式可以幫您......
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