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健康博客 ( HealthNo1 BLOG )

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青春美麗是有有效期限的

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新式分齡塑身大作戰 產後婦女有三大困擾,肚皮被撐大失去彈性,產後鬆持的皮不易收縮復原;還有真皮層的彈性纖維與膠原纖維被撐大拉傷而出現妊娠紋,以及腹壁的肌肉筋膜層被撐大後變薄、變寬,失去力量,腹壁變得鬆垮無彈性。要解決這些困擾,使腹部重拾青春緊實美麗,已經融合有多項優點的超音波抽指加上3D雷射溶脂複合雙層雕塑的方式,不但不必切除多餘的鬆弛皮膚,也不會造成皮下脂肪不平整的問題,同時腹部肌膚還能達到緊實效果,可說是一舉數得。 女性大約在25至35歲,皮膚會開始出現老化現象,包括皮膚鬆弛、彈性變差,甚至30歲以後,脂肪細胞開始往下半身堆積,根據數據顯示,約有7成以上的中年婦女都有這方面的困擾。整形外科...
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學懂「正念飲食」 健康生活

學懂「正念飲食」 健康生活
圖片: 正念飲食首度引進台灣 體重管理有新解

51歲女性, 平時工作壓力大,週末最愛吃高熱量「早午餐」犒賞自己,一年來健康亮紅燈,體脂率34.7%、膽固醇272 mg/dl均已超標,且有嚴重掉髮困擾。後經由「正念飲食體重管理」課程,不僅體重回到15年前的體重,腰圍更瘦下11公分,掉髮、膽固醇問題亦有改善。

為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要

「正念飲食」(MB-EAT)是目前全球最受矚目的前瞻性飲食法,強調可以不放棄自己喜愛的食物,也不用跟體重掙扎,就能輕鬆享瘦,亦能改善糖尿病等疾病!正念飲食覺知訓練創始人、印第安納州立大學博士珍‧克里斯特勒的研究發現:「覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要。」

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玩美打造 - 璀璨人生 從齒開始

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文/ 陳忠明醫師、玩美牙醫團隊 人生的重要時刻 讓微笑,留下永恆的完美記憶 早知道就來玩美了 T T 新娘Angela說: 當決定與Vincent攜手共度人生時,心中就有一定要讓婚紗照留下這永恆回憶的想法,我們真的把牙齒用好,當作是籌備婚禮過程中一起要完成的重要任務,但第一次看到坊間所謂的“溫柔名醫”完成我的牙齒治療後,心中只有懷疑及不安,而當時的醫師告訴我,“妳牙齒的條件只能用成這樣,這是最好的結果了”,我無法反駁,而原本接受醫師的建議要矯正牙齒的老公,也不敢矯正牙齒了。 好友都知道我為了這次的婚禮去“溫柔名醫”那裡整牙,紛紛來詢問結果,我自己不滿意但也有苦說不出,只好跟朋友抒發心情,剛好有...
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明日之星歌手吳儀君 全臉改造手術大公開

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重返舞台更有信心 參加歌唱選秀節目竄紅的歌手吳儀君,是台語組相當有實力的歌手,而且挑戰到第八關才落入敗部,歌唱實力備受肯定,不過最讓她難過的事,就是被網友批評「長相不及歌藝」而傷了心,讓她雖然嘗到走紅的滋味,但也得到對於長相的批評,讓她身覺得如果要在演藝圈繼續發展,就必須感變自己,所以她拿了9萬元獎金後第一件是就是想改變她那不完美的臉部,最後也找上了整形外科醫師李進良希望能改變自己。   經過全臉改造手術後的吳儀君,對醫師的技術感到滿意外,自己也充滿了自信感覺好像變了另一個人似的,最近也開始參加一些節目的錄影,碰到閩南語歌后江蕙大姊打招呼時連江蕙都驚呼「真的改變太多了,連我都認不出來!」,吳儀...
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抽脂隆乳展現完美曲線

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瘦了身材有了胸部 文/ 林正宜醫師、剡友賢醫師、葉坤林醫師 整形外科專科林正宜醫師表示:早期傳統自體脂肪移植受限於技術及儀器,造成移植填補後的脂肪存活率低,吸收率過高,所以在醫學美容界自體脂肪移植並不是主流;直到近年,伴隨移植填補技術的進步,儀器設備也有所提升,搭配精細的輔助脂肪存活技術,自體脂肪移植終於在近年逐漸被廣泛使用而成熟。現在,運用最新的自體脂肪隆乳技術,將自身體內藉由純化技術提升脂肪存活率進行豐胸及重塑,足以媲美原生胸的自然外觀和觸感,隆乳兼塑身打造更完美的體態。 自體脂肪移植豐胸三步驟︰ 1. 將體內多餘脂肪抽出,塑身豐胸一次完成 目前常用微創、併發症少的水刀抽脂技術,只需靜脈麻...
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日式「釘」作雙眼皮,不留瘀青

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免拆線  免恢復期  男性求診爆增 愛美不是女性的權利!據醫美整形業的求人數統計,有六成五的男性民眾動過想整形的念頭,但其中居然有高達八成「愛面子」的愛美男生,因為顧慮到術後恢復期,手術傷口外觀上的紅腫瘀青與縫線難以遮掩,害怕引來周遭親友異樣眼光的「關切」,因此打消了想要整形的念頭。 依照去年醫美整形業的統計,男性的整形項目中,雙眼皮手術是大熱門排名第一,其次才是禿頭。 原因不外乎台灣深受日本、韓國偶像劇及動漫盛行的影響,美眉們大都偏愛男主角深情會放電的濃眉大眼,男生們因此急於擺脫淡眉小眼睛的傳統亞洲臉形,所以對於雙眼皮整形手術趨之若鶩。 但以往男生諮詢雙眼皮手術時,發現雙眼皮手術不管是還是縫...
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