喝酒究竟有沒有好處，基本上來說「酒」對血管擴張是有某程度的幫助，但是也有人會導致血管收縮的，哪要怎麼區分呢？
當你喝酒完後臉呈現紅色，就表示血管是擴張的；如臉變白就表示血管收縮。所以沒有高血壓的人，喝完酒後臉頰發白就要特別要注意了，這是表示你不適宜飲太多的酒。如你想進一步更了自己的狀況, 你可以在你喝完酒後測量血壓，如果血壓是急速昇高的話，最好還是不要喝酒了。
許多人誤以為喝酒會對心臟好，其實要分開兩個層面去看，如果你喝非常多量的話，這始終對心臟還是不太好的，所以像酒鬼他們經常喝酒的會導致酒精性的心肌炎，這是很嚴重的。
酒對血管某程度上是不錯,但相對而言對心肌有一定影響、對腦部、肝臟更絕對是不好的,所以用酒來保護心臟，是一個不好的想法。
