醫師發現,漱口可以按摩腦部,刺激中樞神經系統,不但能增強記憶力、防止老年癡呆,使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。
漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒,預防感染,
但是含碘漱口藥水殺菌效果過強,反而驅逐了作為屏障的外在細菌。
川村教授推薦的漱口方法是:
1. 用自來水,
2. 含在口中去除口內的污垢,
3. 從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲,一次5秒以上,每天可以進行幾回,最重要的是養成習慣。
還可以達到皮膚緊緻的效。
真的有這麼神奇嗎?醫生說答案是肯定的。
只要每天漱口5到10分鐘,就能提神醒腦,為什麼呢?
因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉,臉頰和嘴巴裡有許多血管,透過漱口讓皮膚伸張又收縮,可以有效促進血液循環,不但能活化腦部還有美容效果,而且不用花錢買漱口水,只要清水漱口就有效果了,所以想要美麗又有智慧嗎,每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。
(信不信由你!?)