*** iuShe.com《我、你、她》生活圈 ***- No1Media會員 生活圈
A+ R A-
歡迎, 訪客
使用者名稱 密碼： 在本電腦系統中記下我的資料
忘記密碼？ 忘記使用者名稱？ 創建一個使用者名稱
Health No.1 討論區
食物與健康
病食同源

攝取過量"咖啡因"的現象
(1 查看) (1) 訪客
回覆標題
新標題
  • 頁：
  • 1

標題： 攝取過量"咖啡因"的現象

攝取過量"咖啡因"的現象 2 年, 5 個月 前 #52

  • tortor
  • 離線
  • Junior Boarder
  • 帖子： 29
  • Karma: 0
當你喝完超過一杯若250克的咖啡，咖啡便開始起作用，幾小時後你的身體開始釋放壓力賀爾蒙，例如腎上腺素、皮質醇等，這物質會使心跳速率加速、肌肉緊繃、血壓升高，雖然讓你的頭腦更加警覺，但若你過度使用，過後會讓你有當機的感覺。

建議：
控制咖啡使用量，一天不要超過400毫克。下午三點後不再飲用咖啡，因為它會干擾你夜間的睡眠。
上次編輯: 2 年, 5 個月 前 由 Dr. Man.
回覆 引用
回覆標題
新標題
  • 頁：
  • 1
Health No.1 討論區
食物與健康
病食同源
版主: NetMedia 時代動力, Dr. Man
頁面創建時間： 0.13 秒
免費取得可縱橫 No1Media的美食、健康、美容、親子等所有生活網絡...進入...

參與 專題討論區: )

  rightarrow-red 健康 rightarrow-red 美食 rightarrow-red 美容
  rightarrow-red 媽媽 rightarrow-red BB育嬰 rightarrow-red 親子

1) 在每篇文章寫網評。
2) 在討論區分享心得。
foodno1-footerherbno1-footer beautyno1-footer.jpg babyno1-footer

登入