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注意健康生活中11忌
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標題： 注意健康生活中11忌

注意健康生活中11忌 8 個月, 3 週 前 #568

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注意健康生活中11忌 8 個月, 1 週 前 #570

  • wai1981
  • 離線
  • Fresh Boarder
  • 帖子： 7
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不吃早餐
臺灣大學醫院王正一醫師新近指出，許多白領因為要上班，往往來不及吃早餐。這種做法將嚴重傷胃，無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。相反，吃好早餐能長壽。加州大學最近一次在接受研究的7,000個男女對象中，發現習慣不吃早餐的人死亡率高達40％。另外，霍普金斯大學在一次對80——90歲老年人為研究物件研究中發現，他們長壽的唯一共同點是：每天吃一頓豐盛的早餐。

嘩..原來唔食早餐會甘架!
以後都係食好D..
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