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清 熱 生 津
香蕉陳皮綠豆沙
| 材 料 |
香 蕉 2 隻
綠 豆 半 斤
陳 皮 1 塊
冰 糖 適 量
水 適 量 |
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| 食 療 解 碼 |
陳 皮 味 辛 苦 ， 性 溫 、 能 化
痰 、 健 脾 補 氣 。 綠 豆 性 寒 味 甘 ， 能 止 渴 利 尿 、 解 暑
、 除 煩 熱 ， 益 腸 胃 。
香 蕉 味 甘 性 寒 ， 能 止 煩 渴 、 潤 腸 、 潤 肺 清 熱 。 冰 糖
， 味 甘 ， 性 平 ， 能 補 中 益 氣 ， 潤 肺 和 胃 。 |
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| 功 能 |
| 滑 腸 通 便 ， 利 咽 生 津 和 清
熱 、 解 毒 。 |
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