無 論 刷 牙 又 好 ， 食 硬 少 少 的 東 西 又 好 ， 因 懷 孕 期 受 荷 爾 蒙 分 泌 影 響 ， 牙 肉 對 口 腔 內 的 污 垢 好 敏 感 ， 容 易 造 成 發 炎 同 流 牙 血 。 唔 想 人 前 失 儀 ， 快 些 去 牙 醫 處 洗 牙 ， 每 日 最 少 刷 兩 次 牙 。
選 用 軟 毛 牙 刷 就 冇 咁 易 刷 損 牙 肉 ； 用 曲 柄 、 直 柄 都 無 所 謂 ， 只 要 拿 得 舒 服 就 o k ！ 牙 刷 刷 毛 直 徑 差 不 多 有 一 蚊 大 餅 就 最 f i t 喇 ！
刷 牙 時 ， 力 度 要 輕 ， 仲 要 4 5 度 角 向 牙 肉 來 刷 ， 要 留 意 牙 齒 與 牙 肉 中 間 條 邊 。 畀 貼 士 你 ， 刷 牙 後 含 漱 口 水 在 口 腔 一 分 鐘 ， 包 你 少 些 機 會 牙 肉 發 炎 。

受 荷 爾 蒙 分 泌 影 響 ， 面 上 的 雀 斑 和 胎 痣 色 素 會 加 深 ， 特 別 係 皮 膚 較 黑 的 大 肚 婆 ， 更 會 出 現 蝴 蝶 斑 和 妊 娠 黃 褐 斑 ， 想 保 持 住 一 貫 靚 樣 ， 更 要 勤 些 用 防 曬 品 。
每 朝 出 門 前 塗 一 層 上 塊 面 ， 特 別 係 近 眼 袋 處 ， 如 果 唔 放 心 亂 塗 防 曬 霜 於 眼 袋 位 置 ， 可 先 塗 上 自 己 一 向 用 開 的 眼 霜 。 有 時 間 仲 可 以 每 隔 1 0 - 1 4 日 做 一 次 facial ， 有 助 產 後 回 復 靚 樣 。

搭 任 何 公 共 交 通 工 具 上 下 班 都 冇 問 題 ， 最 緊 要 show 到 個 大 肚 畀 人 睇 ， 等 其 他 人 有 避 忌 咪 亂 撞 過 來 。
緊 記 早 些 出 門 避 過 繁 忙 時 間 搭 車 ， 搭 地 鐵 和 火 車 ， 應 揀 車 頭 或 車 尾 位 置 等 車 ， 空 氣 流 通 又 減 少 機 會 被 碰 撞 。
搭 巴 士 就 不 要 行 入 車 尾 或 上 層 ， 費 事 出 入 不 便 及 上 落 樓 梯 時 跌 親 就 大 件 事 。

大 肚 開 車 返 工 冇 問 題 ， 但 要 識 正 確 佩 戴 安 全 帶 先 至 唔 怕 箍 親 個 肚 。 必 要 時 可 加 坐 墊 或 咕 臣 ， 減 輕 腰 背 的 壓 力 ， 咁 樣 開 車 先 至 舒 服 。
安 全 帶 的 橫 帶 一 段 應 箍 在 腹 下 及 大 腿 骨 之 上 ， 將 帶 緊 貼 盤 骨 。
選 搭 私 家 車 及 的 士 ， 最 好 不 要 坐 車 頭 ， 以 免 防 撞 氣 墊 彈 出 撞 傷 個 肚 。

Beautyno1.com