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除 了 面 部 美 容 外 , 蘆 薈 可 謂 十 八 般 武 藝 樣 樣 掂 , 既 可 幫 傷 口 止 血 , 就 連 感 冒 、 牙 痛 、 脫 髮 同 減 肥 , 都 有 療 效 !
1 . 防 脫 髮 及 白 髮

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點 解 ?
蘆 薈 能 深 入 頭 皮 層 , 有 活 化 細 胞 功 用 之 餘 也 有 保 濕 作 用 , 濕 潤 頭 皮 , 減 少 因 乾 燥 引 致 的 痕 癢 和 頭 皮 屑 。

方 法
頭 髮 洗 淨 後 , 磨 泥 汁 用 紗 布 袋 盛 載 , 用 之 捽 勻 整 個 頭 皮 層 , 用 溫 毛 巾 包 裹 5 分 鐘 , 再 清 洗 一 次 , 又 或 者 將 磨 泥 汁 混 上 洗 髮 露 中 一 併 使 用 。

2 . 紓 緩 牙 齦 炎 及 牙 痛
點 解 ?
Aloecin 和 Aloesin 等 成 分 , 可 中 和 細 菌 中 的 毒 素 , 抑 制 發 炎 及 引 致 的 疼 痛 。

方 法
牙 肉 發 炎 : 刷 牙 後 , 用 手 指 沾 上 蘆 薈 磨 泥 汁 , 塗 在 牙 齦 並 輕 輕 按 摩 , 再 用 稀 釋 了 5 倍 的 磨 泥 汁 漱 口 , 早 、 晚 各 一 次 , 兩 日 見 效 。

牙 痛
蘆 薈 清 洗 、 去 刺 後 , 再 浸 熱 水 消 毒 , 切 成 約 2 cm 的 小 塊 後 , 放 於 蛀 牙 上 , 用 力 咬 住 , 可 即 時 解 除 疼 痛 。

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3 . 助 傷 口 殺 菌 、 止 血

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點 解 ?
Aloecin 有 止 血 、 殺 菌 及 緩 和 疼 痛 作 用 , 而 蘆 薈 熊 果   可 修 護 受 傷 組 織 。

方 法
一 般 擦 傷 的 傷 口 剔 除 異 物 並 用 清 水 洗 淨 , 塗 上 酒 精 消 毒 傷 口 , 蘆 薈 片 經 消 毒 過 後 , 將 其 切 面 流 出 的 蘆 薈 汁 液 與 患 處 接 觸 敷 數 分 鐘 , 貼 上 葯 用 膠 布 。

4 . 治 療 感 冒
點 解 ?
蘆 薈 有 抑 制 病 毒 作 用 , 發 燒 時 有 助 減 低 體 溫 及 緩 和 因 感 冒 引 起 的 症 狀 , 對 咳 嗽 、 喉 痛 甚 有 功 效 。

方 法
將 蘆 薈 作 外 用 葯 使 用 , 用 蘆 薈 的 切 口 塗 抹 紗 布 , 沾 濕 紗 布 後 , 貼 在 胸 口 處 , 有 助 消 減 咳 嗽 及 引 致 的 胸 口 疼 痛 , 對 喉 痛 也 有 效 用 。

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5 . 蘆 薈 浴 可 治 失 眠

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點 解 ?
蘆 薈 能 促 進 血 液 循 環 , 使 身 體 暖 和 及 有 鎮 靜 神 經 作 用 , 令 精 神 得 以 鬆 弛 , 助 你 快 快 睡 餐 飽 。

方 法
浸 浴 : 浴 缸 盛 水 後 , 將 去 刺 的 蘆 薈 葉 片 直 接 放 在 水 中 , 又 或 將 磨 泥 汁 用 紗 布 袋 盛 著 放 於 水 中 。
花 灑 浴 : 淋 濕 身 後 可 用 盛 了 磨 泥 汁 的 紗 布 袋 拭 擦 身 體 , 再 用 浴 露 清 潔 。

6 . 治 香 港 腳 效 果 佳
點 解 ?
蘆 薈 具 很 強 的 殺 菌 、 抗 菌 功 效 , 可 滲 入 皮 膚 深 層 以 殺 死 白 癬 菌 。

方 法
每 天 兩 次 , 將 蘆 薈 膠 質 塗 抹 患 處 後 , 再 用 沾 上 磨 泥 汁 的 紗 布 蓋 著 貼 好 , 約 3 星 期 即 有 明 顯 好 轉 。

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飲 蘆 薈 茶 可 減 肥
點 解 ?蘆 薈 本 是 維 他 命 、 礦 物 質 高 而 熱 量 低 的 食 品 , 而 且 吃 後 有 助 體 內 脂 肪 燃 燒 , 有 利 尿 及 輕 瀉 作 用 , 所 以 被 譽 為 有 減 肥 之 效 , 不 過 吃 前 需 先 了 解 個 人 身 體 狀 況 。
方 法
自 製 蘆 薈 茶 
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1 . 將 ( 木 立 ) 蘆 薈 洗 淨 、 去 刺 後 連 皮 切 碎 , 連 同 1 公 升 水 放 入 非 金 屬 鍋 內 。

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2 . 用 強 火 煮 沸 後 , 以 文 火 煮 20 分 鐘 熄 火 。

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3 . 將 煮 好 的 汁 液 冷 卻 後 , 倒 在 紗 布 作 過 濾 , 再 加 入 兩 片 檸 檬 及 蜂 蜜 飲 用 。
選 購 蘆 薈 注 意 事 件 簿 190fb-b0312.jpg (5363 bytes)
  • 蘆 薈 因 較 不 耐 寒 , 而 在 春 天 的 生 命 力 最 強 , 所 以 購 買 時 間 以 3 月 到 5 月 最 好 。

  • 葉 片 要 肥 厚 兼 有 彈 性 , 顏 色 以 綠 中 帶 黃 的 為 藥 效 較 強 , 葉 片 間 的 排 列 宜 緊 密 及 刺 要 尖 銳 。

  • 價 格 是 依 每 株 的 大 小 及 產 地 而 異 , 由 數 元 到 數 百 元 不 等 , 於 旺 角 花 墟 的 盆 栽 專 賣 店 有 售 。
栽 培 蘆 薈 須 知 190fb-b0313.jpg (2496 bytes)
  • 蘆 薈 與 仙 人 掌 一 樣 , 能 在 葉 內 儲 存 水 分 , 所 以 不 宜 澆 水 過 多 。

  • 屬 熱 帶 植 物 的 蘆 薈 , 宜 放 置 於 太 陽 光 充 足 及 乾 爽 地 , 為 免 冬 天 枯 萎 , 可 用 膠 袋 或 報 紙 整 株 包 裹 著 。

  • 為 免 泥 土 氧 化 而 產 生 蚊 蟲 , 可 於 泥 的 表 面 鋪 上 一 層 彩 色 石 米 。

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