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| 時 值 寒 冬 ， 天 氣
乾 燥 又 寒 冷 ， 媽 咪 平 日 為 B B 洗 白 白 時 就 要 格 外 留 神
， 既 要 呵 護 B B 幼 嫩 的 肌 膚 ， 又 要 慎 防 B B 一 不 小 心 著
涼 。 今 期 提 醒 你 點 樣 幫 B B 沖 涼 至 安 心 。 |
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| B B 洗 白 白 保
暖 法 |
| 第 1 章 沖 涼 前 |
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| 開 啟 暖 爐 為 保 持 浴 室 內 溫 度 和
暖 ， 媽 咪 應 該 在 沖 涼 前 十 分 鐘 預 先 開 啟 暖 爐 或 暖 風
機 ， 市 面 有 些 專 為 浴 室 而 設 ， 具 防 水 氣 功 能 的 暖 爐
可 供 考 慮 ， 可 減 低 漏 電 等 意 外 發 生 。 由 於 居 住 環 境
所 限 ， 很 多 家 庭 都 會 在 另 一 處 地 方 如 廳 或 房 為 B B 替
換 衣 服 及 尿 布 ， 媽 咪 也 應 該 預 先 開 啟 暖 爐 以 保 持 房
間 溫 暖 。 |
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| 烘 暖 衣 服 沖 涼 後 突 然 穿 上 冰 冷 的 衣 服 ，
B B 自 然 容 易 著 涼 。 可 先 用 暖 風 機 烘 暖 衣 服 才 讓 B B 穿
上 ， 就 不 怕 B B 感 到 不 舒 服 甚 至 著 涼 。 |
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| 點 齊
用 品 在
沖 涼 前 記 得 準 備 好 一 切 B B 沖 涼 時 所 需 的 用 品 ， 放 在
身 邊 ， 以 免 有 所 遺 漏 時 ， 需 要 棄 下 B B 到 外 面 尋 找 ，
延 長 B B 裸 露 身 體 的 時 間 ， 增 加 著 涼 的 機 會 。 |
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| B B 沖 涼 用 品 清 單 |
| 沖
涼 水 盆 |
吸
鼻 器 |
| 鹼
液 或 肥 皂 |
指
甲 剪 |
| 嬰
兒 潤 膚 油 |
尿
布 |
| 嬰
兒 潤 膚 膏 |
保
暖 內 衣 、 外 衣 |
| 棉
棒 、 棉 花 球 |
厚
身 浴 巾 兩 條 |
| 水
溫 計 |
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| 預 備 沖
涼 水 時 ， 應 先 注 入 冷 水 ， 再 注 入 熱 水 ， 因 為 熱 水 會
令 盆 底 過 熱 而 燙 傷 B B ； 而 且 亦 能 避 免 了 因 忘 記 放 冷
水 而 燙 傷 B B 的 機 會 。 |
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| 第 ２
章 沖 涼 中 |
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空 氣 流 通 沖 涼 時 別 為 了 防 止 B B
吹 風 而 將 門 窗 緊 閉 ， 其 實 這 樣 反 而 令 空 氣 翳 焗 ， 容
易 焗 親 。 媽 咪 應 該 注 意 空 氣 流 通 ， 盡 量 開 啟 一 條 門
縫 或 者 窗 縫 。 |
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| 測 試 水 溫 沖 涼 前 應 用 手 試 一 試
水 溫 ， 期 間 也 要 不 時 測 試 水 溫 ， 小 心 不 要 以 為 冬 天
沖 涼 的 水 就 可 以 較 熱 ， 其 實 最 重 要 是 適 中 （ 以 攝 氏 3
7 ℃ - 3 8 ℃ 為 合 ） 。 |
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沖 涼 時 ， 緊 記 要
將 BB 全 身 浸 在 水 中 ， 水 深 以 能 將 BB 自 頸 以 下 全 身 浸 過
為 合 。 替 BB 沖 涼 的 動 作 要 迅 速 。 |
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| 要 知 水 溫 對 B B 是 否 適 合 ， 可 留
意 B B 的 表 現 ， 如 果 水 溫 過 熱 ， B B 皮 膚 會 發 紅 。 如 果
過 冷 ， 則 可 能 會 打 乞 嚏 ， 但 到 時 可 能 已 經 太 遲 ， 較
保 險 的 做 法 是 放 B B 下 水 前 先 用 水 溫 計 測 一 測 。 |
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抹 乾 水 分 洗 頭 時 ， 應 用 厚 身 毛
巾 包 裹 著 B B ， 洗 完 後 盡 量 為 他 抹 乾 頭 髮 ， 然 後 才 沖
涼 。 因 為 B B 最 容 易 在 頭 部 和 身 體 仍 然 濕 潤 ， 為 了 蒸
發 身 上 水 分 而 毛 孔 張 開 的 時 候 著 涼 。 |
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