| 懷 孕 期 12
至 16 周 , 進 入 懷 孕 安 定 期 , 流 產
的 危 險 性 降 低 。 懷 孕 12 周 的 子 宮 大 小
約 與 西 柚 相 若 , 而 1 6 周 則 約 初 生 BB 頭 部 般 大 , 觸 摸 下 腹 時 會 感 到 內 有 圓 圓
的 硬 塊 。 準 媽 咪 開 始 適 應 懷 孕
期 的 生 活 , 胃 口 好 轉 , 體 重 亦 隨 之 增 加 , 平 均 每 星
期 約 重 1 磅 。 但 要 緊 記 宜 少 吃 多 餐 ,
並 多 飲 水 及 多 吃 高 纖 食 物 , 因 便 秘 情 況 會 開 始 出 現
。
另 外 , 因 體 內 血 管 開 始 膨 脹 , 牙
肉 容 易 因 刷 牙 引 起 出 血 , 宜 轉 用 較 軟 毛 的 牙 刷 及 到
牙 醫 處 作 牙 齒 檢 查 。 |
隨 著 體 內 荷 爾 蒙 的
改 變 , 準 媽 咪 的 皮 膚 會 變 得 乾 燥 及 痕 癢 。 皮 膚 的 黑
色 素 增 加 產 生 孕 斑 , 乳 暈 顏 色 亦 會 加 深 , 肚 皮 位 置
會 因 膨 脹 而 出 現 妊 娠 紋 。 要 好 好 保 養 皮 膚 , 需 開 始
在 大 腿 、 乳 房 、 腹 部 及 臀 部 塗 上 肚 紋 膏 , 以 滋 潤 皮
膚 及 預 防 妊 娠 紋 。 懷 孕 12 至 16 周
, 隨 著 胎 兒 的 生 長 , 子 宮 亦 逐 漸 增 大 , 開 始 凸 出 至
盆 骨 以 上 的 位 置 , 準 媽 咪 會 感 到 小 腹 脹 起 , 懷 孕 前
的 貼 身 衣 服 , 是 時 候 收 入 衣 櫃 啦 ! |