花 膠

成 分 :

有 豐 富 的 膠 質 及 蛋 白 質 。

aw-d05a.jpg (16217 bytes) aw-d05b.jpg (12955 bytes)

療 效 :

滋 陰 養 血 , 固 腎 培 精 , 對 於 肺 腎 虛 弱 、 貧 血 等 , 均 有 功 效 。

 

食 譜

膠 蜆 鴨 燉 三 蛇

用 料 :

三 蛇 肉 、 金 腳 帶 、 烏 肉 和 過 樹 榕 。 共 十 二 兩 , 蜆 鴨 ( 十 兩 ) 一 隻 , 花 膠 六 兩 , 冬 菇 一 兩 , 火 腿 一 兩 半 , 豬 油 二 兩 , 紹 酒 一 兩 半 , 薑 汁 半 湯 匙 , 陳 皮 一 角 , 薄 脆 、 檸 檬 葉 絲 各 一 小 碟 , 芫 茜 、 菊 花 各 一 小 碟 。

做 法 :

將 蛇 切 淨 , 去 皮 、 頭 和 內 臟 , 加 水 煮 至 蛇 肉 能 離 骨 , 即 取 出 起 去 蛇 肉 備 用 ; 把 蛇 骨 放 回 蛇 湯 內 , 再 熬 煮 約 二 小 時 , 然 後 去 掉 骨 , 蛇 湯 留 用 ( 可 採 用 急 凍 蛇 肉 ) 。 蜆 鴨 除 去 毛 和 內 臟 , 洗 淨 , 放 於 沸 水 中 川 過 , 然 後 放 入 蛇 湯 內 煮 腍 , 撈 出 拆 取 其 肉 , 撕 成 幼 絲 。

冬 菇 洗 淨 去 蒂 , 切 成 幼 絲 。 陳 皮 刮 淨 切 幼 絲 。 火 腿 切 絲 備 用 。

花 膠 用 水 發 透 , 切 絲 ; 燒 紅 鑊 , 加 調 味 料 和 清 水 兩 杯 , 將 花 膠 煮 三 十 分 鐘 , 取 出 備 用 。

將 花 膠 、 蛇 肉 、 蜆 鴨 肉 、 冬 菇 、 陳 皮 等 同 放 入 大 瓦 燉 盅 內 , 注 入 蛇 湯 , 加 生 抽 、 味 素 等 調 味 蓋 好 , 用 紗 紙 封 密 盅 口 , 上 蒸 籠 鍋 隔 水 燉 約 三 小 時 即 成 。 原 盅 端 出 , 撒 上 火 腿 絲 , 配 以 芫 茜 、 菊 花 、 鮮 檸 檬 葉 和 薄 脆 供 用 。

 

花 膠 燉 田 雞

用 料 :

花 膠 ( 魚 肚 ) 一 兩 , 田 雞 腿 一 兩 , 茨 實 三 錢 , 湘 蓮 肉 三 錢 。

做 法 :

花 膠 沸 水 泡 浸 二 十 分 鐘 , 取 出 切 片 , 同 田 雞 腿 一 齊 用 酒 洗 過 , 除 去 腥 味 , 同 茨 實 、 湘 蓮 一 起 加 滾 水 同 燉 , 盅 外 用 紗 紙 封 實 , 燉 三 、 四 個 鐘 頭 。

注 意 事 項 :

胃 腸 有 問 題 者 宜 少 食 。

 

 

今日健康今日美容今日時裝今日營養今日美食
今日中藥今日減肥今日媽媽今日兒童今日BB
今日風水今日星星Shop88今日店

 
 

www.healthno1.com www.beautyno1.com

Designed by NetMedia International Limited